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¿Cómo afecta a mi cuerpo no tener horarios establecidos para comer?

El doctor Juan dice que es importante planificar las horas de comida, tener meriendas saludables y fáciles de cargar, con el objetivo de no aumentar de peso y cuidar nuestra salud.
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Publicado el 5 jul 17 - 10:35 AM EDT.
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