Nosotros. Buenos ías, doctor.

Juan: buenos ías. Karla: te veo como ás joven.

Seá por la semana de "premios juventud". Juan: tambén viene mi cumpleaños por aí.

Karla: te deía que tve o joven estamos en semana de los años. Pensando cuando uno era joven.

Quén no coía comida ápida, dulces, postres. A veces, íjole, lo seguimos haciendo.

Ás hablar de los malos ábitos que tuvimos de óvenes y ahora pasa factura. Tenemos que remendarlo.

Te diía que una de las cosas que uno puede notar, especialmente, despés de 35 años o 40 años tu metabolismo no digiere la comida de la misma manera. Karla: antes poías comer una pizza entera y no pasa nada.

Juan: y te poías acostar y te levantabas como si nada. Ahora ya no.

Karla: qé podemos hacer para evitar esos malos ábitos? Juan: vamos hablar de cáles usted los tiene como si tuviera 20 años debeía considerar dejarlos.

El primero comer tarde en la noche y acostarte a dormir. Lo esábamos hablando.

Qé sucede? Me acuerdo cuando uno saía antes a las lo de la mañana antes de llegar a la casa parabas y poías comer sin ninún problema.

Obviamente, ahora esas caloías son mucísimas. No tiene su metabolismo como antes.

Se van a acumular de alguna manera en tu cuerpo. Úmero dos, lo otro que sucede tambén el acidez, del reflujo, cuando comes mucho y te acuestas ápido.

Ese es uno de segundo, este yo lo veo en mi hijo. Siempre le digo que tiene que tener cuidado con eso.