Los adultos consumen más de tres veces la dosis de azúcar recomendada al día, de acuerdo con la Asociación Americana del Corazón. Para contribuir a erradicar ese problema, el Dr. Juan preparó una lista con cinco consejos para reducir el consumo de azúcar. Hacer conciencia de los endulzantes ocultos en los alimentos podría ser una gran ayuda.

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