Despierta aérica. Com.

Juan: cuando uno tiene hormigueo en las piernas se conoce como neuropaía. Usual mente es inflamacón de los nervios periéricos.

Cál es la situacón ás coún en la que esto sucede? Diabetes.

Y un control pobre del aúcar. Cuando tienen problemas de circulacón, por ejemplo, bloqueo en la arteria de las extremidades inferiores, usualmente te da dolor en la de la pierna.

En elárea de la pantorrilla que te da caminando luego paras. Lo primero es ir con tu édico para que te diagnostique de manera adecuada porque un problema de circulacón es distinto a uno de control de aúcar.

O cualquier otra cosa que te pueda causar neuropaía. Hay medicamentos que tienen efectos secundarios que causan neuropaía.

Hay deficiencia de vitamina b12 que causa neuropaía. No te quiero decir que hay un santo remedio para esto pero no sabemos la causa y ser irresponsable de mi parte.

Karla: ella menciona el tema de las medias porque les recomiendan las media depresón. Juan: érez cuando las venas se ponen paga y uno esá de pie mucho tiempo y la sangre no vuelve a subir porque las venas no se contraen y por eso es que da edema o hinchaón en la pierna.

Las medias de compresón ayudan a que esas venas se contraigan y ese fluido vuelva a subir hacia el coraón. Lo que previenen las medias de compresón en la hinchaón en las piernas.

Pero lo que ella describe es ás como neuropaía. Que usualmente no es un íntoma de insuficiencia venosa.

Karla: vamos con la póxima pregunta doctor, cál es su posicón con el ayuno intermitente? Juan: bien hecho puede ser una buena alternativa para muchas personas digo bien hecho porque usualmente lo que se ha demostrado es que el mejor ayunointermitente de 16 horas.

Usted para las ocho de la noche vuelve a comer en esas horas puede tomar agua, caé negro é. Pero debe hacer una dieta saludable.

Hay personas que hacen ayuno pero en esas ocho horas comen horrible. Bien hecho este ayuno te ayuda a bajar de peso, a controlar el aúcar en sangre, y estudios que demuestran que puede ser bueno para prevenir la demencia, te da enería.

Yo creo que es una buena alternativa para esas personas que hubo de brincarse el desayuno. Karla.

Ú has dicho que no lo haía. Yo í lo páctico.

Juan: yo no lo hago porque yo disfruto el desayuno. Karla: yo lo puedo hacer porque