♪ ♪ karla: despés de ese baón de aúcar. Vamos con las preguntas.

Yo uso el nopal. Soy faática de nopal.

Del nopal. Del nopal del doctor juan.

Juan: el que quiera comer el nopal tambén lo puede hacer. Karla: me encanta y sirve para lo mismo.

Juan: cuando yo voy a éxico, por ejemplo, en el desayuno me han dado nopal. Karla: bueísimo.

Me encantan nopal. Me siento mejor.

Juan: es la fibra del nopal. Karla: vamos con la pregunta de nuestra gente.

Esta dice aí: qé dieta recomienda para una persona que toma medicina anticoagulante para el coraón? Juan: esto es algo bien espeífico.

Qé sucede? Las personas que toman anticoagulante son personas que tienen fibrilacón, es para prevenir cágulos.

Eso es lo que le llaman la comadina. Es un medicamento que te pone la sangre muy coalita.

Si el anticoagulante es el ás tradicional lo que sucede es que hay alimentos que hace que ese nivel baje. Interfiere con el medicamento.

Lamentablemente, lo que interfiere con el medicamento es todo lo verde. El bócoli, espinaca.

Todo lo que tiene vitamina k. Te afecta, te hace un efecto negativo en la coagulacón de la sangre.

Personas que toman comadina tienen que tener mucho cuidado en el comer vegetal verde como ensaladas que puede afectar el medicamento, el uso del medicamento . Lo que ha sucedido en los últimos 10 añoses que hay otros medicamentos que tambén logran ese efecto que no tienen ese problema.

Entonces si la persona esá con uno de los anticoagulantes ás modernos no tiene problema con la dieta. Puede comer una dieta saludable sin ninuna preocupacón, pero cuando la persona esá utilizando el anticoagulante ás tradicional tiene que tener mucho cuidado comiendo vegetal y ensaladas porque te afecta.

Karla: mira que tema tan delicado. Presten mucha atencón.

Vamos con la póxima pregunta. Dice aí: cál seía el nivel adecuado de vitamina d?

Porque mucha por lo que tengo entendido puede provocar áncer y poca puede tener problema con los huesos y exponerte al sol implica suficiente vitamina d. Juan: lo primero que voy a estudio significativo que asocia vitamina d con áncer.

Lo opuesto es verdad. Hay estudios que muestran que un nivel bastante saludable y alto de vitamina d puede disminuir el áncer de colon por ejemplo.

Algunos gastroenteólogo dice que tienen que tener su un nivel normal es ás de 30. Usualmente a mis pacientes mujeres quiero que tengan este valor entre 50 y 70.

Es bien importante para las mujeres. Una vitamina d tambén es saludable para el sistema inmunoógico.

Hay estudios que importante tambén para prevenir problemas de estado de ánimo como depresón. Aí que la vitamina d es una de esas vitaminas bien importante que tenemos que asegurar que el nivel esé completamente adecuado.

Nosotros en santo remedio tenemos esa vitamina d. La puede conseguir en mi santo remedio.

Com. Tambén la puede