Sobre el coronavirus y la salud, aqí regresamos nuevamente con los doctores. Vamos a escuchar esta pregunta que viene desde losángeles.

>> tengo una pregunta, debido al covid19, los niños esán limitados en sus actividades. Quisiera saber qé me puede recomendar para el estés y la ansiedad de los pequeños.

Juan: doctor barco, ese es su tema. Doctor: mira, primero que todo pone a tus hijos a hacer alún tipo de deporte urgente, caminar en la casa, correr, dejarlos gritar, no los calles éjalos, no les permitas tanto las pantallas cuando un niño vive muy pendiente de las pantallas por lo regular empieza a ser tánsito lento, eso es estreñimiento, dificultad para evacuar.

Despés de las 2:00 p. M.

, no le permitas al niño o a la niña todo aúcar como talque los niños tienden a ser muy adictos al aúcar. Se han hecho estudios que el aúcar es ás adictiva que la misma cocína, los niños la necesitan pero despés de las 2:00 p.

M. Estresante, a veces los niños se vuelven estresantes en la noche, no le des muchos dulces, banana, bombones al niño por la tarde.

Fundamental, valorar que tienes hijos. Porque alún ía van a crecer, entonces esto tambén pasaá.

Juan: the so tambén el doctor sabe que tiene ocho hijitos. Ronny, ómo haces para no darles los dulces y los bombones a tus hijosdespés de las 5:00 p.

M. Porque son ocho pidéndotelos >> es interesante que mi páctica he visto una respuesta a la casa de los pacientes.

Hay pacientes que han perdido el control y han engordado, pero hay pacientes que han conseguido la habilidad de la rutina, la habilidad de tener un desayuno, almuerzo y cena. He tenido pacientes que por primera vez en su vida que no han podido hacer cuatro controla el estés de los niños que producen el nudo y el otro es la respuesta de los padres antes del estés de los niños y para í hace una grata sorpresa conseguir que pacientes ha logrado mejorar su rutina de ejercicio.

Karla: esas son de las cosas buenas que nos ha dejado la pandemia. Antes de que el se nos acabe el tiempo voy a equipo de "despierta aérica" dar las gracias a ti, doctor juan, y a todos ustedes los autores que han pasado por todo este año junto a nosotros que nos han enseñado, que nos han educado, que nos han permitido tener un poco de paz en medio de estos tiempos, que dios siga bendiciendo su cerebro, sus manos y