Name: ¡Acelera tu metabolismo y baja de peso! Alejandro Chabán te dice cómo
Uploaded: 2016-03-02T13:21:00-05:00
Duration: 5 min 36 s
Description: Mientras más rápido actúe nuestro metabolismo, más rápido quemamos calorías y más rápido bajamos de peso.Entonces, ¡a comer para acelerar nuestro metabolismo!

Despierta América

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Mientras más rápido actúe nuestro metabolismo, más rápido quemamos calorías y más rápido bajamos de peso.Entonces, ¡a comer para acelerar nuestro metabolismo!

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Despierta America - Playlist

Una televidente quería saber qué tantos carbohidratos puede comer si su objetivo es bajar de peso. Dr. Juan respondió su duda y dejó en claro que la clave de su respuesta radica en que se mantiene bajo un régimen de ejercicio. Por otro lado, el especialista también profundizó en la manera de bajar los niveles de colesterol en la sangre de forma natural sin utilizar estatinas. Entra ya a<a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video" style="box-sizing: border-box; color: rgb(120, 79, 222) !important; text-decoration: none; background-color: transparent;"> ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

Dr. Juan Rivera

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Dr. Juan te dice cuántos carbohidratos debes consumir si quieres perder peso

La manera en que dormimos y cómo posicionamos nuestro rostro durante la noche es igual de importante para nuestra piel que dormir 8 horas diarias. La dermatóloga Leyda Bowes y el Dr. Juan dieron algunas recomendaciones para adoptar una mejor posición al descansar y evitar la formación de arrugas en la cara. Entra ya a<a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video" style="box-sizing: border-box; color: rgb(120, 79, 222) !important; text-decoration: none; background-color: transparent;"> ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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Evita las arrugas en el rostro por dormir mal: te decimos cómo lograrlo

En TelevisaUnivision queremos que tengas un verano seguro y es por eso que te mostramos cómo deberías reaccionar si alguien sufre un desmayo. La doctora Ana Viamomentes y el doctor Juan Rivera nos dieron los pasos a seguir para reanimar a la persona y la forma correcta de aplicar resucitación cardiopulmonar. Entra ya a<a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video"> ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

Raúl González

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Infartos

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¿Qué hacer si alguien se desmaya como Raúl González? Consejos para aplicar resucitación cardiopulmonar

Dr. Juan contestó a varias de las dudas de los televidentes. La primera de ellas era de una mujer que quería saber lo que era la fibrilación atrial y cómo combatirla. Por otro lado entérate cuál la mejor manera de recuperar la proteína que pierde por la orina para evitar ir a diálisis. Entra ya a<a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video" style="box-sizing: border-box; color: rgb(120, 79, 222) !important; text-decoration: none; background-color: transparent;"> ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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¿Cómo se previene la fibrilación atrial? Dr. Juan responde

Una doctora se volvió viral por un video en donde cuenta cómo bajo 100 libras únicamente sustituyendo algunos de los alimentos que eran parte de su dieta. Dr. Juan analizó lo dicho por la especialista y explicó paso a paso la forma en la que logró tal hazaña. Entra ya a<a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video" style="box-sizing: border-box; color: rgb(120, 79, 222) !important; text-decoration: none; background-color: transparent;"> ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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Un video viral mostró la forma de bajar 100 libras de forma sencilla: Dr. Juan lo explica

Una fan de Despierta América tenía una duda poco común, quería saber qué puede hacer para aumentar de peso. Dr. Juan le recomendó una dieta rica en proteínas y que hiciera ejercicios enfocados en ganar masa muscular. Además, otra televidente necesitaba saber cuándo era el mejor momento para ingerir el Súper Nopal. Entra ya a<a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video" style="box-sizing: border-box; color: rgb(120, 79, 222) !important; text-decoration: none; background-color: transparent;"> ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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¿Qué se recomienda para aumentar de peso? Dr. Juan tiene la respuesta

De acuerdo con los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC), casi la mitad de los estadounidenses tienen problemas de hipertensión arterial. Para contribuir a solucionarlo, el Dr. Juan te recomienda 5 alimentos ideales para bajar tus niveles de presión arterial. El chocolate oscuro y la remolacha son algunos de tus aliados más importantes. Entra ya a<a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video" style="box-sizing: border-box; color: rgb(120, 79, 222) !important; text-decoration: none; background-color: transparent;"> ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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5 alimentos que debes comer para bajar la presión sanguínea

Desde su consultorio en Miami, el Dr. Campos junto a Paola Gutiérrez presentaron lo último en tecnología antienvejecimiento. El especialista explicó en qué consiste el tratamiento de plasma de nitrógeno, gracias al cual es posible reducir considerablemente las bolsas de los párpados superiores e inferiores en cuestión de unos cuantos minutos, sin dolor y sin operaciones aparatosas. Entra ya a<a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video" style="box-sizing: border-box; color: rgb(120, 79, 222) !important; text-decoration: none; background-color: transparent;"> ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

Es un conjunto de modificaciones que experimentan los seres vivos con el paso de los años.

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Diles adiós a los párpados caídos en solo diez minutos con la tecnología del Dr. Campos

El verano está a punto de llegar y es por eso que el Dr. Juan nos dijo cómo combatir la deshidratación en este verano. Escucha cuáles son las frutas que te ayudarán a mantenerte hidratado mientras estás al aire libre o en la playa y que puedes combinar bebiendo la cantidad suficiente de agua. Entra ya a<a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video" style="box-sizing: border-box; color: rgb(120, 79, 222) !important; text-decoration: none; background-color: transparent;"> ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

Verano

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Dr. Juan nos dice qué comer para mantenerse hidratado este verano

La experta en entrenamiento físico llegó a Despierta América con la rutina ideal para ejercitarse mientras disfrutas de un día en la playa. Jessi Rodríguez y William Valdés nos mostraron qué tan buena condición física tienen y siguieron sus consejos para lograr un abdomen digno de presumir este verano.

Claudia Molina

William Valdés

Jessica Rodríguez

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William Valdés está listo para lucir un abdomen envidiable en el verano con los ejercicios de Claudia Molina

Obesidad

¡Acelera tu metabolismo y baja de peso! Alejandro Chabán te dice cómo

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