Este domingo 8 de marzo Estados Unidos implementa el horario de verano, adelantando el reloj una hora a las 03:00. Expertos alertan que el cambio puede afectar la salud en los primeros días, aumentando riesgos de estrés y problemas cardiovasculares. El periodo se extiende hasta noviembre, y se recomienda adoptar nuevos hábitos diarios, como ejercicio y rutinas al aire libre, para adaptarse mejor al cambio de horario.