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10 remedios naturales para la hipertensión

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El ajo

Es un excelente aliado contra la tensión alta, que puede incorporarse a la dieta cotidiana sin inconvenientes. Sus componentes principales, el ajoeno y la alicina, dilatan las arterias y contribuyen a disminuir el colesterol en sangre, haciendo más fluido el paso de la sangre y requiriendo menos presión cardíaca. Se estima que deberíamos comer de uno a dos dientes de ajo diarios.

Por: Univision
Publicado: 20 May | 04:23 PM EDT
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