Un gusto entrar en sus hogares. El día de hoy quiero hacer una mención muy especial, pues estamos de manteles largos celebrando a todas las mamás que nos ven desde sus hogares, así como también a las abuelas y a las que se nos adelantaron y nos cuidan desde el cielo, un especial abrazo a todas en su día.

Y ahora déjenme pasar al primer tema de hoy, en el marco del mes donde se busca crear conciencia sobre la salud mental, pues se estima que por lo menos 20% de los hispanos que viven en estados unidos sufren las consecuencias de alguno de estos y para poder hablar más sobre este tema nos acompaña una experta, hablo de lynette verges, directora de operaciones en el national alliance of mental illness, también conocidos como nami en nueva york. Bienvenida, gracias por estar con nosotros.

Lynette: es un placer, adriana. Adriana: cuéntame, ¿cuántos latinos en estados unidos están sufriendo problemas de salud mental y cómo se comparan estos números con otros grupos étnicos que también viven aquí en estados unidos?

Lynette: nosotros educamos el público de que uno en cada cinco americanos vive con una enfermedad mental. Los otros cuatro son sus familiares, sus amistades, sus compañeros o sus vecinos.

Así que el tema de salud mental nos afecta a todos de una manera u otra. Nuestra organización nami nyc por más de 40 años ha brindado apoyo a familiares y individuos viviendo con una enfermedad mental a través de educación, apoyo y defensa.

Brindamos una variedad de servicios que incluyen clases educacionales, grupos de apoyo, una línea de ayuda, presentaciones educacionales para la comunidad y mucho más. Adriana: ¿cuáles son los trastornos mentales y cómo nos afectan?

Lynette: en la comunidad latina, existe el estigma relacionado en los problemas de salud mental, mayormente se mantienen dentro de las familias, ocultos y fuera de la vista. Ese estigma también influye para que los hispanohablantes no busquen ayuda de manera preventiva.

En nami nyc nosotros trabajamos para combatir el estigma y para normalizar conversaciones a raíz de la salud mental. Nosotros también "preveímos" una variedad de servicios gratuitos "aseccibles" en su idioma, en español.

Tenemos clases educacionales, incluyendo nuestra clase de familia a familia, que es para familiares y amistades que están apoyando un ser querido cercano que vive con una enfermedad mental. Nuestra clase, bases y fundamentos es para padres y cuidadores que están criando a niños y adolescentes de 17 años o menores que están demostrando alguna dificultad a raíz de su salud mental.

También tenemos grupos de apoyo, incluyendo un grupo para familiares y amistades, y tenemos hasta un grupo para hispanos hablantes que se sientan cómodos en inglés también, un grupo bilingüe. Nuestras clases y grupos están disponibles virtualmente, usted puede participar de la comodidad de su hogar y nuestros espacios son espacios seguros, para todos los que se puedan conectar.

Adriana: ¿cómo pueden las personas conectarse con ustedes para poder participar en estos talleres, en estas charlas? Para poder recibir ese apoyo que muchas familias, como comentaste, no están recibiendo por el estigma que existe.

Lynette: claro que sí, con nuestro servicio gratuito sería que llamen a nuestra línea de ayuda. Estamos abiertos de lunes a viernes, aceptamos llamadas en español, en inglés y más de 180 idiomas.

Para comunicarse con nuestra línea de ayuda, llame al 212-364-3264. 212-684-3264.

Adriana: lynette, como lo mencionaste, existe un estigma generalmente entre los latinos ¿por qué es tan importante hablar sobre salud mental en la comunidad latina y cómo podemos comenzar esa conversación para que ya no sea un estigma y sea algo que podamos conversar entre familias, entre amigos y de esa manera poder identificar y ayudar a las personas que lo necesitan? Lynette: creo que lo más importante que entiendan todos los que me están escuchando es que solamente vamos a reducir o combatir el estigma si normalizamos estas conversaciones.

Es importante que a nuestros nuestros compañeros, nuestras amistades, le chequemos en ellos, que le preguntemos cómo están, que si necesitan ayuda, que normalicemos el poder buscar ayuda y conectarse con los servicios que los apoyan, así como lo hacemos cuando una persona sufre de una condición médica. Nosotros usualmente los tratamos de empujar para que vayan a conectarse con su tratamiento, que no vayan a sufrir una crisis, y asimismo tenemos que tratar a los temas de salud mental, así que pedimos, por favor, se conecten porque hay servicios gratuitos y disponibles que usted pueda participar para ayudarlo a usted si está sufriendo con una condición de salud mental o ayudar a los familiares cómo apoyar a su ser querido cuando sufre con una enfermedad mental, así que aquí estamos para informarles y educarles.

Adriana: súper importante tener ese apoyo a las personas que--a los familiares que tal vez no están sufriendo de un problema de salud mental porque yo creo que tal vez que crean el estigma es que tal vez la persona piensa pues si mi hijo está pasando por depresión o ansiedad significa que yo hice un mal trabajo como padre, ¿verdad? Y entonces tal vez entran también en culpa y por eso les impide a veces pedir ayuda.

¿qué otros factores culturales o socioeconómicos tú crees que están afectando cómo la comunidad latina está abordando la salud mental? Lynette: creo que existen muchos obstáculos, adriana, con los servicios de salud mental en la comunidad.

Esos obstáculos mayormente tienen que ver con acceso. Si el proveedor del servicio clientes, si tiene una lista de espera, y en muchos casos esa lista de espera puede ser bastante larga, si brinda los servicios si acepta su seguro, o hasta si usted puede transportarse fácilmente al lugar donde necesita ir para conectarse con esos servicios.

"so" es importante saber que esos obstáculos pueden influir para que alguien se pueda conectar de una manera preventiva y por eso que nami nyc es sumamente importante que nosotros mantengamos nuestros servicios gratuitos, así que no importa si usted tiene o no tiene seguro médico, no importa su ingreso, no importa su estatus inmigratorio, puede conectarse con nosotros. Es importante que todos encuentren ayuda, que encuentren esperanza y que encuentren a nami nyc.

Adriana: y de este modo hemos llegado al momento de hacer