El doctor Joseph Varón, presidente de Dorrington Medical Associates, explica que los horarios adecuados para consumir vitaminas y que tengan efectos varían según los beneficios que aportan; por lo que es importante tomarlas bajo ciertas reglas establecidas para que no pierdan sus propiedades. Te podría interesar: ¿Tomas multivitaminas para estar más saludable? Este revelador estudio te puede sorprender.