Borja: seguimos con ás noticias en su edicón digital. ¿ómo tienes tu autoestima?

Piensen en casa, respondan por este lunes de motivacón nos visita maía antonieta collins que acaba de publicar su 10 libro. Aqí lo tenemos titulado "e si yo pude, ú ás", por el cambio que le dio su vida convirténdose en una mejor versón de í misma.

Carolina: su 10 libro, se dice ácil. Bienvenida, céntanos cál fue el momento que te hizo decir: quiero cambiar mi vida.

Maía: diciembre 2013, era el ía de la comida de navidad de aqí del noticiero y de pronto veo mi foto inmensa y yo digo: ¿quén puso esa foto para ver o contarme? Me dan el nombre de la productora.

Y salgo corriendo tras ella y alguien le dijo: aí viene a reclamarte. Cuando la iba a encontrar, me di cuenta que no era ás que yo.

Me fui llorando al parqueo, estuve llorando dentro de mi auto. Lloro pero tengo el remedio.

Peí una cita, me la dieron al ía siguiente, era diciembre, finales de diciembre, de enero del 2014 comenó este gran borja: en la ágina 23 de tu libro o tienes algo maravilloso. No hay excusas para fallar.

La primera excusa puede ser de final de lo que tanto quieres. Remedio que ú esás compartiendo con la gente.

Maía: que la gente que dice para el lunes,yo puedo porque eso hoy. Es hoy y es hoy.

Ese es el primero. El segundo, yo creo que tienes que diferenciar cuando tienes flojera, si es flojera o es cansancio.

Carolina: justamente hablando de hoy, estoy emocionada de escucharte. Es el momento de hacer un cambio en mi vida.

¿cáles seían los tres consejos para que alguien ahora mismo comience a cambiar la vida? Maía: primer lugar el mañana no existe, es en lo hoy.

Vamos a hacer ejercicio. No hacer metas largas e irreales.

Las ías son cortas, despés haz es el ejercicio que ás te de satisfaccón. No te pongas a hacer nada de moda ni dietas de moda.

Y el tercero, los aparatos áciles, las dietas áciles, todo lo que realidad, lo que cuesta es lo que vale muchas veces. Borja: ú eres una de las periodistas del medio hispano ás reconocidas por todo el mundo.

Me gustaía que vieras esta fotograía que te vamos a poner de esta niña hermosa. ¿qé le diías a esa niña despés de tantos años de maía: aprendiste que el no no es parte de tu vocabulario.

El no, no es una respuesta. Voy a cumplir 59 años en dos meses.

El no, no es respuesta para nada. Carolina: lo que aprendemos de ti a diario.

Libro lleno de recetas. ¡hay tambén recetas!

Maía: aí esán todas las recetas porque soy buena cocinera. Hay hasta pozole tipo mexicano si yo pude ú ás, esa es mi filosoía.

Ú que nos esás viendo aí, puedes mucho ás que yo. Reta tu vida y sal