La transcripción se genera mediante el uso de inteligencia artificial y puede contener errores o inexactitudes. En caso de una discrepancia, prevalece el audio.
Matriz permite que la plataforma se convirtiera en un mercado para depredadores en úsqueda de niños de quienes quieren aprovecharse. Esta mañana estudiantes se unen para superar ese enorme dolor que sufre luego del tiroteo mortal que experimentan en su propia universidad en nevada.
Es uno de los ás de 600 ataques con armas que se registran este año. En "despierta" americanos preocupamos por tu salud y tu salud mental.
Por eso hoy hablamos del duelo. Qé significa?
Ómo salir adelante? Ómo ayudar a otros a superar tanta tristeza.
Ely esá aqí en vivo para contarnos. Ely: exactamente.
Quiero comenzar diciendo que despedir una persona amadasiempre es diícil y lo es ás en esta fechas cuando nos reunimos con familias y amigos. Vengo a decirte que el duelo se puede superar y convertir en un motivo de vida.
Ólo tienes que atravesarlo conscientemente. Perder a un ser querido en cualquier circunstancia y fecha cambia nuestro mundo, aunque digamos estar preparados nunca es aí.
Una vez que lo enfrentamos aprendemos a superarla. La necesidad de tener estructura en nuestra vida en lo que va a popularizar las cinco etapas de duelo.
La negacón, la ira, la negociacón, la depresón, y finalmente la aceptacón. >> el duelo y sus etapas hay que aceptarlos, vivirlos, entenderlos y procesarlos.
Ely: dicen especialistas que atravesar el dolor significante como primera reaccón. Despés responder con ira ante la perdida.
Seguido de una negociacón entre el dolor y la esperanza para luego estacionarse en una depresón severa. Todas en etapas necesarias para llegar a la aceptacón, que no necesariamente es laúltima etapa porque puede ocurrir en distintos momentos del proceso.
>> los momentos que vas a negar esa experiencia de alguna manera se manifiesta en tu vida enfermedades cónicas. Ely: si no logras avanzar luego de un año de haber perdido a tu ser querido puede que esé sufriendo el trastorno de duelo prolongado.
>> por sobre todo no hacerlo ólo, buscar ayuda, estar en relacón con otras personas, expresarlo, buscar un lugar seguro, contenido, protegido, donde puedas hablar de esto. Ely: si puedes ver que no puedes realizar tus tareas diarias, si no te rúnes con amigos y familias, si estas triste, es momento de pedir asistencia de un psiólogo o psiquiatra.
>> y poder seguir viviendo tu vida, tal vez con el dolor, tal vez con la tristeza, tal vez con esa érdida, pero integrada en tu vida todos los ías. Pudiendo tener un poco de paz.
Hasta tal vez ver algunas cosas positivas de esto puede ser algo muy bueno. Ely: expertos han identificado una nueva y sexta etapa del duelo.
Es hallar sentido a la érdida. Trata de la gente que termina transformando el dolor en una misón, ya sea abriendo una fundacón, escribiendo un libro, o colaborando con una causa que nos identifique.
Terminar pensando en la persona que se ha ido ás con amor que con dolor es el objetivo de atravesar un duelo sano que a veces parece cortar la respiracón, pero el final ya con ayuda necesaria con familiares y amigos e puede llevar llevadero y encontrar un proósito en la vida. Si es tu caso te abrazamos.
Tiempo al tiempo.
La transcripción se genera mediante el uso de inteligencia artificial y puede contener errores o inexactitudes. En caso de una discrepancia, prevalece el audio.
Matriz permite que la plataforma se convirtiera en un mercado para depredadores en úsqueda de niños de quienes quieren aprovecharse. Esta mañana estudiantes se unen para superar ese enorme dolor que sufre luego del tiroteo mortal que experimentan en su propia universidad en nevada.
Es uno de los ás de 600 ataques con armas que se registran este año. En "despierta" americanos preocupamos por tu salud y tu salud mental.
Por eso hoy hablamos del duelo. Qé significa?
Ómo salir adelante? Ómo ayudar a otros a superar tanta tristeza.
Ely esá aqí en vivo para contarnos. Ely: exactamente.
Quiero comenzar diciendo que despedir una persona amadasiempre es diícil y lo es ás en esta fechas cuando nos reunimos con familias y amigos. Vengo a decirte que el duelo se puede superar y convertir en un motivo de vida.
Ólo tienes que atravesarlo conscientemente. Perder a un ser querido en cualquier circunstancia y fecha cambia nuestro mundo, aunque digamos estar preparados nunca es aí.
Una vez que lo enfrentamos aprendemos a superarla. La necesidad de tener estructura en nuestra vida en lo que va a popularizar las cinco etapas de duelo.
La negacón, la ira, la negociacón, la depresón, y finalmente la aceptacón. >> el duelo y sus etapas hay que aceptarlos, vivirlos, entenderlos y procesarlos.
Ely: dicen especialistas que atravesar el dolor significante como primera reaccón. Despés responder con ira ante la perdida.
Seguido de una negociacón entre el dolor y la esperanza para luego estacionarse en una depresón severa. Todas en etapas necesarias para llegar a la aceptacón, que no necesariamente es laúltima etapa porque puede ocurrir en distintos momentos del proceso.
>> los momentos que vas a negar esa experiencia de alguna manera se manifiesta en tu vida enfermedades cónicas. Ely: si no logras avanzar luego de un año de haber perdido a tu ser querido puede que esé sufriendo el trastorno de duelo prolongado.
>> por sobre todo no hacerlo ólo, buscar ayuda, estar en relacón con otras personas, expresarlo, buscar un lugar seguro, contenido, protegido, donde puedas hablar de esto. Ely: si puedes ver que no puedes realizar tus tareas diarias, si no te rúnes con amigos y familias, si estas triste, es momento de pedir asistencia de un psiólogo o psiquiatra.
>> y poder seguir viviendo tu vida, tal vez con el dolor, tal vez con la tristeza, tal vez con esa érdida, pero integrada en tu vida todos los ías. Pudiendo tener un poco de paz.
Hasta tal vez ver algunas cosas positivas de esto puede ser algo muy bueno. Ely: expertos han identificado una nueva y sexta etapa del duelo.
Es hallar sentido a la érdida. Trata de la gente que termina transformando el dolor en una misón, ya sea abriendo una fundacón, escribiendo un libro, o colaborando con una causa que nos identifique.
Terminar pensando en la persona que se ha ido ás con amor que con dolor es el objetivo de atravesar un duelo sano que a veces parece cortar la respiracón, pero el final ya con ayuda necesaria con familiares y amigos e puede llevar llevadero y encontrar un proósito en la vida. Si es tu caso te abrazamos.
Tiempo al tiempo.
