Podemos hacer cuando algunas ni siquiera quieren salir de la cama? Fabiola trabaja desde que comenó la pandemia.

Su esposo trabaja desde el hogar. Reconoce que hay veces que se siente abrumada.

Ahora tenemos una reunón tras otra y con estamos trabajando desde casa tenemos ás tiempo porque no hacemos el viaje, pero todaía tenemos que hacer cosas en la casa, por ejemplo preparar el almuerzo y asegurarme que mi hijo atiende a la clase. Es normal durante la pandemia sufrir el índrome en el trabajador quemado.

Esto le esá pasando a todo el mundo, pero esto no significa que sea agradable o llevadero. Ello descubí que teía mucha ansiedad y trataba de no mostrarla.

Luego me di cuenta que era mejor hablarlo. Es una situacón diícil y nueva para todos.

Hay que estar atentos. Seían algunas señales donde uno tiene que preocuparse y tomar alún tipo de accón.

Estar ás corto de genio. Me peleo con la gente con la que vivo o tengo menos paciencia con los chicos, todas esas son señales de que quiás sea es momento de ir a pedir ayuda.

Reportera: hay que vencer los prejuicios culturales. Si nos duele o tenemos un brazo roto, vamos al édico.

Esá bueno llamar al psiólogo cada tanto. Cuando recibimos ayuda profesional o de amigos, es muy valiosa, sobre todo en esta época en la que estamos tan aislados.

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