Por encima de lo normalpaola: este domingo es el ía de la madre y todos piensan en ómo consentirlas. Para hablar de yosaludamos la psicoterapeuta de la universidad de palo alto.

>> gracias por invitar. Paola: cáles son algunas de las actividades que pueden ayudar a las maás de ser consideradas como tiempo de calidad?

>> tocar con ternura e intencón de sanar es un regalo bien bonito que no cuesta nada, ólo eran los pies y los hombros, la espalda, el cuello, ayuda mucísimo con el estés y este año ha sido tan lleno de estés que no hay quien vaya a negar que podía beneficiarse por un toque con ternura, llegaron paseo a un lugar preferido donde no tiene que tener prisa sino donde pueden respirar profundamente y gozar la vista, es algo que ayuda mucho con el estés. Paola: por qé este año es tan importante darle tiempo las maás en lugar de un regalo?

>> creo que este año nos ha demostrado cán ápido en la vida y que nunca vamos a saber cándo termina nuestra vida. Susqueés que heridos sin poder ir a visitar.

Hay tanta érdida, tanto sufrimiento. El nivel de estéslos paás tantos papeles, los que han tenido que seguir trabajando en poder protegerse aumentado el estés mucísimo este año, tanto ás que en años pasados y es por eso que tenemos de protegernos al asador por nada que podamos hacer para evitar el estés pero podemos descargar el estés por cuidarnos bien, hacer ejercicios mutuos, cuidarse bien, ayuda a bajar la inflamacón del estés, con tanto sufrimiento y no poder abrazar a los queridos que estamos perdiendo, tenemos que asegurar que protegemos la conexón que tenemos entre los que siguen viviendo para protegernos de los efectos de la pandemia y tanta tristeza.