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Agua fía con una cucharada de sal para recuperar ciertos minerales y mantenerse en un lugar fresco si se siente deshidratada. Tomar muchos íquidos, comer alimentos ligeros que acudir a algunos subsidios para refrescarse son algunas de las recomendaciones para combatir las altas temperaturas.
La ciudad de san joé ofrece 10 centros comunitarios para mitigar los estragos de calor. Reportera: lo mejor que uno puede tener cerca en estos ías de calor es una alberca, como la que ofrecen aqí de manera gratuita.
Qé rico tirarse al agua fía en un intenso ía de calor cuando las temperaturas en san joé superaron los 100 f. Carranza se moía de calor y penó llevar a sus hijos fuera de su casa donde no haía aire acondicionado.
No é hacer, pero traje a mis niñas en los centros comunitarios donde les dan clases de natacón. Reportera: santa clara y san joé ofrecen distintos lugares gratuitos para que acuda en este ía de altas temperaturas.
Lo que estamos haciendo en este centro comunitario es abrir nuestra piscina y nuestro parque acático que tiene estaciones para niños chiquitos para que se puedan refrescar durante este tiempo caluroso. Reportera: a lo largo de san joé hay piezas centros comunitarios para ir a refrescarse y en algunos sitios hoy cerraán ás tarde de lo normal.
Para consultar horarios y direcciones como pueden ir a la ágina web de la ciudad. Todos los centros comunitarios estaán abiertos hasta las nueve de la noche para que la gente se pueda refrescar.
Reportera: una de las poblaciones ás vulnerables es de la tercera edad, por eso se realió informacón preventiva en un centro de ancianos. Les recomendamos que tomen mucha agua, el agua es su mejor yúnico amigo.
Que se mantengan hidratados es lo ás importante. Reportera: la señora asistó al centro para refrescarse, pero su familia la sorprendó con un regalo muy oportuno.
Estoy ahora ómoda porque le dije que a mi hijo que no teía aire acondicionado, y me dijeron que poía venir a pasar el ía aqí. Pero mi hijo me trajo el aire acondicionado la casa.
Reportera: seún margarita, comer alimentos frescos y ligeros como vegetales es otra buena recomendacón en un ía de altas temperaturas. Si no tiene una alberca cerca, le recomendamos que vaya a alguna biblioteca porque adeás de tener aire condicionado,