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Una probadita: ensalada Kale

El chef Isidro Medina nos enseña a preparar una ensalada llena de sabor y nutrientes, ¡ideal para toda la familia!
10 Mar 2017 – 01:44 PM EST
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maribel: muy buenos ías, ahorahablemos de una deliciosaensalada.a muchos se nos hacecomplicado seguir la dietaporque hay unas ensaladas queno nos gusten tanto pero estatiene mucho sabor. vamos adescubrirlo en una probadita!las ensaladas suelenprepararse para acompañarotros platillos. losingredientes son, una pieza delechuga, repollo verde,cacahuate, tomate cherry... lacantidad depende de laspersonas con las cuales vamos acompartir la ensalada.empezamos a cortar tirasfinas. lo haces bien!hacemos lo mismo con lalechuga romana, el repollo y lalechuga la ponemos en un taón.cortamos los tomates paraponerlo con el resto de losingredientes y como toque finalse leagregan cacahuate esrostizado.empezamos a batir para quese mezclen bien losingredientes.lo pueden acompañar con unpescado o carne. la sencillezde los ingredientes va contodo.ahora si listo paracolocarlo en el platillo y aprobarla.mucísimas gracias porenseñarnos a hacer estariqísima ensalada, le vamos adar la probadita.la verdad que esánbueísimas y es tan diícilpara í tener que probarlas.maribel: me encanta porque lopuedes acompañar con unadeliciosa carne o pescado.hoy que es cuaresma con un