2018. Muchas veces asumimos que las redes sociales son parte del problema, pero la realidad es ás complicada.

Para hablarnos de esto, nos acompaña andrea moreno, gerente de mercado. Buenos ías.

Andrea: buenos ías. Brian: céntame primero que nada cál podía ser lo que esá afectando por parte de la pandemia la salud mental de óvenes y adolescentes?

Andrea: claro que í. Bueno, como sabemos en esteúltimo año todos hemos tenido que estar en casa, teniendo conexiones a traés del computador, de nuestro celular, y las condiciones verdaderas en se han perdido un poco.

Entonces en nuestra investigacón encontramos que los óvenes adultos esán ás deprimidos durante el 2020. Hay mucísimas razones.

Nuestro esto se enfoca en las relaciones entre redes sociales y ómo estas plataformas online esán sirviendo de apoyo afectando a los óvenes adultos. Brian: céntame qé papel han jugado las redes sociales en esta situacón?

Porque sabemos que ahora que hemos estado ás en casa, y ás los óvenes pegados a los teéfonos y al informacón en redes sociales, que no siempre es la correcta. Céntanos de esto.

Andrea: encontramos que los adolescentes y los adultos óvenes buscado activamente recursos en internet para apoyar su salud mental durante la pandemia. Entonces han tenido un impacto positivo en esteúltimo año.

Las redes sociales ha mantenido una presencia importante como herramienta de expresón, para mantenerse en comunidad y, sobre todo, una herramienta para conformarse. Sin embargo, tambén encontramos que han tenido un impacto enorme en aquellos adultos óvenes que tienen depresón moderada a grave, ya que tienen casi el doble de probabilidades de los que no esán deprimidos que usan las redes sociales casi completamente.

Brian: cál puede ser la raón de que los óvenes ás afectados sean de color? Andrea: siempre han tenido mayor probabilidad de enfermarse con el virus y como resultado han tenido que asumir mucísimas cargas adicionales, que podían ser una carga de mayor estés y ansiedad.

Tambén muchas familias latinas han experimentado érdidas de ingreso . Ás del 40% de óvenes latinos han asumido ás responsabilidades desde el inicio de la pandemia, lo que tenido impacto en su salud mental.

Brian: qé deben tomar en cuenta los padres que esán pasando por una situacón aí? Ás que llevamos, no ha terminado la pandemia, pero ya vamos en esa transicón de regresar a una nueva realidad, pero no la que conoíamos.

Ómo pueden lidiar los padres de familia con esto? Andrea: ahora ás que nunca es el momento de empezar a apoyar la salud mental.

No es demasiado temprano para hacerlo. Ahorita esta transicón va a tener un impacto de volver a la "realidad".

Aí que es momento de buscar ayuda profesional. Apoyar a los padres a los educadores va hacer vital.

Brian: qé otra recomendacón tienen por parte de la organizacón para poder apoyar a estos óvenes que esán pasando por una situacón de salud mental? Andrea: la primera rrecomendaciones hablar con sus hijos sobre los sitios en los que se sienten apoyados en internet.

Pregunten qé esán viendo. Demuestren inteés en sus vidas en internet y traten de no criticarlos.

Pregunten si alguna vez han visto cosas en ínea que nos haya hecho sentir y seguro, mensajes de odio, cosas. Tercero, piensen bien antes de quitarles el teéfono.

El internet puede ayudaron niños comunicarse y a tener informacón confiable de salud. Prestan mucha atencón a las redes sociales si sus hijos esán teniendo íntomas como baje enería, evitar contacto con los deás, estar muy presentes si ven eso íntomas de depresón.

Brian: perfecto, andrea. Hay alguna ínea?

Andrea: si alún joven o miembro de la familia necesita ayuda inmediata, pueden marcar a la red nacional del suicidio para recibir ayuda en españoles en español es el úmero que aparece en pantalla. Tambén tenemos muchas herramientas para apoyar a las familias durante