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Brian: este mes hay muchos festejos. Hablamos del ía del maestro y otros ías especiales.
Pero tambén es el mes para tener conciencia sobre la salud mental y ás en estaépoca de coronavirus. Odas esas personas que padecen estas enfermedades y deben saber lo que tienen que hacer.
Nos acompaña juan acosta para hablarnos de este mes y sobre lo que hacen diferentes organizaciones para tomar conciencia. Juan: muy buenos ías.
Brian: contento de que esés con nosotros porque muchas preguntas. Hay que ser conscientes cuando alguien dice se siente deprimido o tiene ansiedad, hay familiares que te dicen lo tienes todo en la cabeza pero la salud mental es una enfermedad y enfoca diferentesáreas.
Juan: lo dijiste muy bien, cuando uno se siente mal emocionalmente, la gente lo toma con otra aproximacón, como el dolor emocional no se ve es muy diícil que la gente lo tome en serio hasta que les pase a ellos mismos o le afecte a un familiar inmediato. Brian: céntame justamente por ejemplo en esos momentos de coronavirus, nosotros no remite tenemos ás ansiedad, nos podemos sentir deprimido si estamos solos haciendo esta cuarentena en casa, ómo podemos ayudar una persona que tiene realmente problemas graves de salud y que posiblemente le pueda pegar el doble de fuerte ante esta situacón.
Juan. Hay diferentes maneras de ayudar.
O yo soy subgerente y una asociacón mental de san francisco, manejo un programa que es una ínea teleónica donde la gente puede llamar y recibir recursos y recibir ayuda emocional por parte de los consejeros que esán contestando los teéfonos. Pedir ayuda y acercarse a recursos que esán disponibles a la gente que esá sufriendo.
Al igual que tener conversaciones páctica basen su casa ya sea con sus hijos, mucha gente que piensa que sus hijos esán muy chicos para entender lo que esá pasando, pero entre ás conversaciones pero activas haya, ás preventivo para que no les pueda pasar una crisis emocional, pueden hacer ejercicio, es algo importante que pueda ayudar como despejar la mente el igual que meditar o tan ólo escribir. Brian: justamente hablabas algo muy importante que son los hijos y ás que nada quiero pensar en la forma en la cual van entrando a la adolescencia donde empiezan en los cambios en su cabeza.
Céntame ómo padre de familia puede identificar que su hijo padece de alguna enfermedad mental ya sea ansiedad, depresón juan: hay diferentes maneras . En cuando notes un cambio que no quieran salir tanto que esán ás en su cuarto, ya no les gusta hacer las cosas que antes les gustaba ser, son muchas señales que pueden contribuir a ese cambio emocional que puede afectarlos.
Brian: justamente menciona sobre una ínea teleónica en la cual podemos pedir ayuda. Me puedes decir ómo podemos encontrar tu organizacón y ómo podemos comunicarnos con ustedes en dado caso que otro familiar.
Juan: pueden buscar en internet, la asociacón de salud mental de san francisco o llamar al 8558457415. Brian: perfecto, ya lo saben, nuevamente hacer un recordatorio ya ser un hincapé en esto.
La salud mental es una enfermedad de verdad y es