Jaime: alex se espera que la atencón a sueno si va el quinceañero se convierten la panacea que anuncie la liberacón de su paá. ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ viviana: 06:28 a.

M. Muy buenos ías.

Llegado el momento de hablar de nutricón. Es un programa especial de nutricón suplementaria para mujeres, infantes y niños.

Proporciona subsidios federales a los estados para los alimentos complementarios, gratuitos en cuanto a la salud, nutricón, educacón para personas de bajos ingresos, mujeres que esán embarazadas y las mujeres que no amamanta podían recibir estos beneficios federales. Para hablar los muchos ás se encuentra con nosotros ónica érez aqí en "a primera hora" para que sea ella quien nos diga por qé la importancia de ofrecer esta ayuda federal para nuestras futuras madres.

Muy buenos ías. Ónica: yo los quiero invitar a que vengan al programa a que pregunten si son elegibles para este programa porque es muy ácil de ser elegible, simplemente hay que vivir en california y tener ingresos que sean elegibles, incluso personas que trabajan pueden calificar para este programa.

Viviana: entonces hablas del problema, cáles son los problemas que esán disponibles? Ónica: excelente pregunta, tenemos ásicamente tres cosas.

Una, la ás importante para í es toda la informacón de nutricón que las personas reciben. Cosas que no sabemos cuando tenemos a un beé, cuando estamos embarazadas, cuando el niño esá creciendo, no sabemos ómo alimentarnos de alimentar al beé para estar sanos, por ejemplo en el embarazo, qé alimentos necesitas para no subir tanto de peso, para controlar el embarazo.

Ómo alimentar el beé, cándo es el momento para trocear los ólidos al beé. Los niños cuando esán creciendo se vuelve ás quisquillosos, pero es por algo, despés empiezan a no comer, quieren tomar ás bebidas, pero les podemos dar ideas, conocimientos porque somos profesionales en nutricón.

Otra cosa que es muy importante son los cupones de beneficios para que la familia compre de manera saludable. Estos cupones son por ejemplo productos ácteos, frutas y verduras, granos integrales, algunas protínas.

Viviana: porque a veces las familias dice no, no vamos al supermercado, no podemos comprar comida saludable porque es muy cara, pero ustedes ofrecen esta ayuda. Ayudamos con los cupones y adeás con todas las ideas para ómo comprar ás saludable, qé hacer para sentirnos mejor ómo trabajar con los beés.

Viviana: como usted estaba mencionando a veces tenemos un niño por primera vez y la verdad vamos donde la maá, la abuelita, macro que debemos de hacer. Ahora hay ás investigacón,ahora nos dice qé alimentos de verdad benefician al cerebro de nuestros hijos.

Como padres de familia nos debemos de educar. Ustedes esán ofreciendo estos libros, que esán disponibles para todas las maás, que se van esá preparando para ello.

Qé madres y pequeños son elegibles para estos programas? Ónica: mujeres embarazadas, mujeres que hayan tenido sus beés, los beés y los niños hasta cinco años.

Tienen que vivir en california, comprobar que esén viviendo en california y por sus ingresos. Solamente eso.

Viviana: entonces puede recibir esta ayuda. Cándo hay que solicitar la ayuda?

Ónica: en cualquier momento pueden solicitar la ayuda. Tienen los teéfonos y la ágina web que pueden ver, llamen, pregunten estamos aqí para servir a la comunidad .

Para que todos estemos ás sanos, ás saludables. Viviana: cál es un mensaje para las familias que de pronto nos esán viendo que esán viendo el noticiero y dicen para qé solició la ayuda si no me la van a dar, qé es lo que ellos pierdan este programa?

Ónica: simplemente hablen por teéfono al úmero que pusieron aqí, pregunten, es muy probable que califiquen y van a tener toda la informacón, necesitan expertos para poder preguntarle. Nosotros estamos para ofrecer esta informacón, para ayudar a la comunidad, para dar referencia de los lugares donde ellos pueden ir.

Viviana: en sus años de experiencia macro que cambios han visto en las familias luego de recibir la ayuda? Ónica: mucísimos.

Simplemente las madres que deciden dar pecho, el contacto con el beé, tenemos tantas dudas de ómo dar pecho, qé es bueno, qé no es bueno, hay unos cambios incríbles con las familias porque nos volvemos ás saludables, no nos sentimos mejor. Viviana: porque cuando uno comienza a comer saludable por sus pequeños, el beneficiado es uno como maá, como paá o como abuelito.

Muchas gracias, ónica, por toda la informacón . Las herramientas esán aqí para que usted tome ventaja, leántese de cama, llame,