La transcripción se genera mediante el uso de inteligencia artificial y puede contener errores o inexactitudes. En caso de una discrepancia, prevalece el audio.
Cuando vaya con sus niños a los restaurantes, cuidado. Continuamos con ás noticias de salud, pero al otro lado del estudio con grecia.
Adelante. ♪ ♪ ♪ grecia: 10:26 a.
M. Se dice que la ansiedad es una respuesta normal al estés.
Pero cuando se dificulta controlar la ómo puede afectar eso. Por eso el ía de hoy nos acompaña reé sandoval que startup eu ta familiarpara platicarnos un poco acerca de este tema, ómo esás como muy buenos ías.
Céntanos, la ansiedad, ómo podemos definir la ansiedad? La ansiedad normalmente se ve como algo ísico, algo corporal.
Son las preocupaciones las que a veces ocasionan esto. Se han hecho estudios especialmente en los latinoses otra familia, nuestro trabajo y nuestra salud.
Entonces estamos muy preocupados. La ansiedad llega un punto tan extremo que no nos deja nos di a veces el no nos deja dormir.
La ansiedad puede llegar al grado que afecta nuestra vida cotidiana. Grecia: esto de la ansiedad se da en nuestra comunidad latina.
Tambén nos estresa el trabajo o problemas que tengamos en nuestra relacón. La familia como bien nos señalas, algo que me llama la atencón es que tambén es para los niños.
Claro que í. Hay muchas cosas que esán pasando en nuestro ambiente por medio de la bella social, las escuelas.
Ninún lugar se mantienen seguro, necesitan a veces ás aseguranza se que todo va estar bien. La ansiedad en el sentido de que todo lo malo va a pasar.
Grecia: qé puede provocar ás en las mujeres la ansiedad. Seá que ponemos ás de por medio del coraón, tambén ás en cuanto al trabajo?
Si seguimos la tradicón de que las mujeres normalmente se preocupan o expresan su preocupacón, creo que ese es el punto, las mujeres tienden a decir que algo les preocupa, son normalmente ás propuestas dispuestas a hablar acerca de lo que les preocupa, eso normalmente pasa con los niños comer bienestar de las parejas, grecia: existen a lo mejor algunos ejercicios que nos puedan ayudar, tenemos que hablarlo a lo mejor con familiares, con amigos, macro que podemos hacer. A lo mejor algunos medicamentos cuando la ansiedad es demasiada.
Les aconsejo que hagan sus chequeos ísicos. Lo que puede sentirse como un ataque al coraón, puede ser ansiedad.
Mucha gente va a la sala de emergencia, despés de hacer evaluaciones, sacar la sangre, lo que necesitamos hacer es primero darnos cuenta de estos íntomas usando lo que llama la atencón. Tomar conciencia de por macro que estoy temblando, tomen aire, respiren profundamente, el aire nos ayuda cuando respiramos y ex álamos.
Aventar ese oígeno de exceso cuando tenemos un ataque de ánico. Tomamos demasiado oígeno.
Relaje sus úsculos, hombros, relaje su cara. Grecia: mucísimas gracias por estar con nosotros.
Ya lo saben, respirar y todo en esta vida tiene solucón menos la muerte. Mientras tengamos vida tenemos que saber