La transcripción se genera mediante el uso de inteligencia artificial y puede contener errores o inexactitudes. En caso de una discrepancia, prevalece el audio.
Jairo: esa noche nuestro segmento con tu salud, nos explica porque el ejercicio es importante medida que van pasando los años. Ha bajado 35 libras desde que se ha dedicado a ser aeóbicos y asegura que la cambiado la vida.
En todos los aspectos. Tengo ás agilidad.
Hay una mente muy buena. Ambiente donde madres y abuelas traen a sus pequeños para aí no perder su rutina de ejercicios.
Tiene 73 años, 23 nietos y ocho bisnietos y asegura que estos movimientos son necesarios. Cuando no hace ejercicio, un esá fuerte para resistir el ía ía.
Para mi es algo importante. Eléxito, seún expertos, esá en tener una rutina.
Que no sea de dos o tres meses, sino que todos los ías hacer un poco de ejercicio. A medida que pasan los años, la flacidez se nota ás.
Es por la érdida de coágeno y el paso de los años. Ya no quemas las caloías con la misma rapidez que antes.
Por ello, gerardo recomienda... Tenemos que ser sucios como sentadillas, planchas, lagartijas.
Planchas laterales y ejercicio poca riva. Boca arriba.
Recomiendan hacer pesas para los brazos. Éstas mujeres aseguran que seguián estos ejercicios quemando grasa y desestreándose.
En lugares como este usted puede encontrar las herramientas necesarias para una vida ás saludable.
La transcripción se genera mediante el uso de inteligencia artificial y puede contener errores o inexactitudes. En caso de una discrepancia, prevalece el audio.
Jairo: esa noche nuestro segmento con tu salud, nos explica porque el ejercicio es importante medida que van pasando los años. Ha bajado 35 libras desde que se ha dedicado a ser aeóbicos y asegura que la cambiado la vida.
En todos los aspectos. Tengo ás agilidad.
Hay una mente muy buena. Ambiente donde madres y abuelas traen a sus pequeños para aí no perder su rutina de ejercicios.
Tiene 73 años, 23 nietos y ocho bisnietos y asegura que estos movimientos son necesarios. Cuando no hace ejercicio, un esá fuerte para resistir el ía ía.
Para mi es algo importante. Eléxito, seún expertos, esá en tener una rutina.
Que no sea de dos o tres meses, sino que todos los ías hacer un poco de ejercicio. A medida que pasan los años, la flacidez se nota ás.
Es por la érdida de coágeno y el paso de los años. Ya no quemas las caloías con la misma rapidez que antes.
Por ello, gerardo recomienda... Tenemos que ser sucios como sentadillas, planchas, lagartijas.
Planchas laterales y ejercicio poca riva. Boca arriba.
Recomiendan hacer pesas para los brazos. Éstas mujeres aseguran que seguián estos ejercicios quemando grasa y desestreándose.
En lugares como este usted puede encontrar las herramientas necesarias para una vida ás saludable.
