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No tires la toalla: quema entre 600 y 1000 calorías con una clase de zumba

La entrenadora de zumba Erica Solano nos habla de la importancia de realizar actividad física y los beneficios de hacer zumba. Sigue esta rutina divertida y efectiva.
1 Jul 2019 – 08:10 AM EDT
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brian: y 37 a.m. y es lunes6:37 am.de la mañana y es lunes de latirar la toalla y erika nostrae una rutina de zumba.es un gusto que nos esésacompañando porque le entéduro a los tacos el fin desemana.por qé es importante hacerejercicio?erika: les vengo a contar sobrelo que es el zumba tonic.nos ayuda a quemar hasta 6000caloías en una clase yplanificamos abdomen, gúteos ypiernas y es excelente y muydivertido.brian: perfecto aí que vamos adarle. yo te sigo.[úsica][úsica][úsica][úsica][úsica][úsica]