La transcripción se genera mediante el uso de inteligencia artificial y puede contener errores o inexactitudes. En caso de una discrepancia, prevalece el audio.
Corte. Un congresista en lasúltimas semanas varias mujeres han indicado que existe un problema dentro del capitolio en el cual el acoso sexual no es confrontado de manera debida.
♪ ♪ ♪ viviana: muy buenos ías. 06:41 a.
M. Muchos de ustedes comer mucísimo durante el ía de accón de gracias.
Estamos supuestamente en dieta. Gerardo marínez nos ha trído un delicioso jugo al verde que supuestamente va a quemar toda la grasa del cuerpo.
Gracias, gerardo, por acompañarnos. Gerardo: gracias por invitarnos.
Hoy les voy a preparar un jugo para quemar la grasa, tiene antioxidantes, tiene antiinflamatorios como este. Este jugo es de manzana, de pepino, perejil, tambén tiene espinaca.
Viviana: cándo debemos tomar el jugo verde? Gerardo: lo recomiendo que lo tomen antes de hacer ejercicios.
Sucede que a veces cuando estamos en la hora de ejercicio nos da hambre, recomiendo tomar una hora antes. Cuando terminamos el ejercicio tampoco terminas con tanta hambre, te tomas una protína como una malteada de protína o algo ligero, aí te vas con el esómago tranquilo mientras los nutrientes de los ingleses esán trabajando, se los ingredientes esán trabajando, se esán metiendo el sistema.
Viviana: qé es lo que hacemos con los ingredientes, todo lo que es verde podemos mezclarlo son solamente estos? Gerardo: uno puede jugar con los ingredientes.
Una tasa de pepino ya acordado al igual que manzana verde. Le echamos un puñado de apio un puñado de perejil, espinaca y un par de trozos de jengibre especialmente para la gente que esá haciendo ejercicio pero no ve los resultados.
Viviana: despés cánto de agua? Ocho onzas?
Gerardo: í. Como tiene bastantes ingredientes, lo vas a licuar por unos 20 segundos.
Viviana fotos macro que paso con el lión? Viviana: qé paó con el lión?
Gerardo: cierto. Entonces ahora ya hayánimos de lión, ahora licuamos.
Viviana: esto sabe rico? Gerardo: ahora te voy a dar para que pruebes.
Licuadora, licuadora. Viviana: ás adelante nos enseñaá una nueva modalidad de zumba no vaya a creer que con tan ólo este letrerito verde, no, hay que bailar zumba una que es experta comiendo saludable y bailando presentadora: creo que ás bailando.
El lión es bueno para las enfermedades, todo natural, ahora que me duele la garganta. Viviana: vamos a probarlo para ver.
Gerardo: esto tambén tiene mucha vitamina b, mucha vitamina c. Presentadora: aparte del jugo, yo tambén quiero bailar.
Viviana: qé nos vas a enseñar? Vamos a hacer una rutina, vamos a hacer un poco ás intenso, para la gente que quiere ver resultados ás ápidos, es ás intenso.
La transcripción se genera mediante el uso de inteligencia artificial y puede contener errores o inexactitudes. En caso de una discrepancia, prevalece el audio.
Corte. Un congresista en lasúltimas semanas varias mujeres han indicado que existe un problema dentro del capitolio en el cual el acoso sexual no es confrontado de manera debida.
♪ ♪ ♪ viviana: muy buenos ías. 06:41 a.
M. Muchos de ustedes comer mucísimo durante el ía de accón de gracias.
Estamos supuestamente en dieta. Gerardo marínez nos ha trído un delicioso jugo al verde que supuestamente va a quemar toda la grasa del cuerpo.
Gracias, gerardo, por acompañarnos. Gerardo: gracias por invitarnos.
Hoy les voy a preparar un jugo para quemar la grasa, tiene antioxidantes, tiene antiinflamatorios como este. Este jugo es de manzana, de pepino, perejil, tambén tiene espinaca.
Viviana: cándo debemos tomar el jugo verde? Gerardo: lo recomiendo que lo tomen antes de hacer ejercicios.
Sucede que a veces cuando estamos en la hora de ejercicio nos da hambre, recomiendo tomar una hora antes. Cuando terminamos el ejercicio tampoco terminas con tanta hambre, te tomas una protína como una malteada de protína o algo ligero, aí te vas con el esómago tranquilo mientras los nutrientes de los ingleses esán trabajando, se los ingredientes esán trabajando, se esán metiendo el sistema.
Viviana: qé es lo que hacemos con los ingredientes, todo lo que es verde podemos mezclarlo son solamente estos? Gerardo: uno puede jugar con los ingredientes.
Una tasa de pepino ya acordado al igual que manzana verde. Le echamos un puñado de apio un puñado de perejil, espinaca y un par de trozos de jengibre especialmente para la gente que esá haciendo ejercicio pero no ve los resultados.
Viviana: despés cánto de agua? Ocho onzas?
Gerardo: í. Como tiene bastantes ingredientes, lo vas a licuar por unos 20 segundos.
Viviana fotos macro que paso con el lión? Viviana: qé paó con el lión?
Gerardo: cierto. Entonces ahora ya hayánimos de lión, ahora licuamos.
Viviana: esto sabe rico? Gerardo: ahora te voy a dar para que pruebes.
Licuadora, licuadora. Viviana: ás adelante nos enseñaá una nueva modalidad de zumba no vaya a creer que con tan ólo este letrerito verde, no, hay que bailar zumba una que es experta comiendo saludable y bailando presentadora: creo que ás bailando.
El lión es bueno para las enfermedades, todo natural, ahora que me duele la garganta. Viviana: vamos a probarlo para ver.
Gerardo: esto tambén tiene mucha vitamina b, mucha vitamina c. Presentadora: aparte del jugo, yo tambén quiero bailar.
Viviana: qé nos vas a enseñar? Vamos a hacer una rutina, vamos a hacer un poco ás intenso, para la gente que quiere ver resultados ás ápidos, es ás intenso.
