La transcripción se genera mediante el uso de inteligencia artificial y puede contener errores o inexactitudes. En caso de una discrepancia, prevalece el audio.
Maribel: muy buenos ías. Gracias por continuar con nosotros.
Estamos celebrando el mes de la alimentacón. Vamos a hablar de los famosos jugos verdes que tanta vitamina tienen, que tantos nutrientes y tanto favor hacen a nuestra salud.
Sobre todo, cuando queremos comenzar a perder esas libras. Buenos ías!
Un gusto como siempre. Vamos a comenzar la mañana con jugo verde.
Nos va a dar nuestras vitaminas, minerales enería para comenzar el ía. Hay infinidad.
Debemos de saber mezclar. Debemos de mezclarlo lo ha ácido con lo dulce.
Lo que va a hacer es desintoxicar. Maribel: cuando comemos frutas y vegetales hay que mezclar los colores.
Muchos se concentran últimamente en sorberte. En ólo parte .
La piña va a ser el ingrediente principal. Yo se que no es verde, pero la piña combina con lo verde bastante bien.
Es deliciosa . Adeás tiene mucísimos ingredientes.
Contiene fibras, calcio... El ingrediente principal va a hacer la piña.
Vamos a ponerle media taza de piña. Maribel: porque todo tiene que ser medido!
Claro. Hay que combinar loácido con lo dulce.
Vamos a ponerle apio. No nos aporta caloías.
Éste es el perejil. Es antioxidante.
Al pepino yo recomiendo que me lo dejen con la áscara. Y esa seía la medida perfecta.
La manzana verde nos aporta bastante nutrientes. Y hace que sepa ás rico.
Maribel: qé diferencia hay con la manzana roja? La manzana roja es dulce y esta es ásácida.
Y el ingrediente secreto del ía de hoy va a ser jengibre. Es bueno para la salud.
Nos aporta lo que son enzimas digestivas. Y aparte regula lo que es la presón arterial.
Si lo consumimos en exceso tampoco es bueno. El jengibre nos ayuda a lo que es el metabolismo.
Esto que ven aqí es una bomba para comenzar el ía. Lo vamos a batir.
Es mejor en ayunas. Es mucho mejor.
Se pueden tomar. Éste jugo no causa absolutamente ninún daño.
Deja el sistema digestivo limpio. Maribel: qé bueno comenzar su mañana!
Cánto tiempo debo esperar para que pueda comer? Ás o menos unos 20 minutos.
Es importante que los ingredientes sean frescos y no pasados. Maribel: aí que ya saben una taza de piña, una manzana verde, todo medido...
Un pedacito de jengibre, el pepino y el apio. Una combinacón que puede ayudar a comenzar el ía con enería y de manera saludable.
Gracias por acompañarnos esta mañana aqí en " a primera hora".
La transcripción se genera mediante el uso de inteligencia artificial y puede contener errores o inexactitudes. En caso de una discrepancia, prevalece el audio.
Maribel: muy buenos ías. Gracias por continuar con nosotros.
Estamos celebrando el mes de la alimentacón. Vamos a hablar de los famosos jugos verdes que tanta vitamina tienen, que tantos nutrientes y tanto favor hacen a nuestra salud.
Sobre todo, cuando queremos comenzar a perder esas libras. Buenos ías!
Un gusto como siempre. Vamos a comenzar la mañana con jugo verde.
Nos va a dar nuestras vitaminas, minerales enería para comenzar el ía. Hay infinidad.
Debemos de saber mezclar. Debemos de mezclarlo lo ha ácido con lo dulce.
Lo que va a hacer es desintoxicar. Maribel: cuando comemos frutas y vegetales hay que mezclar los colores.
Muchos se concentran últimamente en sorberte. En ólo parte .
La piña va a ser el ingrediente principal. Yo se que no es verde, pero la piña combina con lo verde bastante bien.
Es deliciosa . Adeás tiene mucísimos ingredientes.
Contiene fibras, calcio... El ingrediente principal va a hacer la piña.
Vamos a ponerle media taza de piña. Maribel: porque todo tiene que ser medido!
Claro. Hay que combinar loácido con lo dulce.
Vamos a ponerle apio. No nos aporta caloías.
Éste es el perejil. Es antioxidante.
Al pepino yo recomiendo que me lo dejen con la áscara. Y esa seía la medida perfecta.
La manzana verde nos aporta bastante nutrientes. Y hace que sepa ás rico.
Maribel: qé diferencia hay con la manzana roja? La manzana roja es dulce y esta es ásácida.
Y el ingrediente secreto del ía de hoy va a ser jengibre. Es bueno para la salud.
Nos aporta lo que son enzimas digestivas. Y aparte regula lo que es la presón arterial.
Si lo consumimos en exceso tampoco es bueno. El jengibre nos ayuda a lo que es el metabolismo.
Esto que ven aqí es una bomba para comenzar el ía. Lo vamos a batir.
Es mejor en ayunas. Es mucho mejor.
Se pueden tomar. Éste jugo no causa absolutamente ninún daño.
Deja el sistema digestivo limpio. Maribel: qé bueno comenzar su mañana!
Cánto tiempo debo esperar para que pueda comer? Ás o menos unos 20 minutos.
Es importante que los ingredientes sean frescos y no pasados. Maribel: aí que ya saben una taza de piña, una manzana verde, todo medido...
Un pedacito de jengibre, el pepino y el apio. Una combinacón que puede ayudar a comenzar el ía con enería y de manera saludable.
Gracias por acompañarnos esta mañana aqí en " a primera hora".
