Que yo estaba aqí en persona, y se siente muy diícil y ás diferente que antes. Maribel: entre pandemia, inflacón y el regreso al trabajo, tambén surge una nueva preocupacón, es ómo manejar el estés.

Siete de cada 10 adultos han latinos, lo que representa un 37% en comparacón con los anglosajones que alcanzaron el 32%, al igual que los afroamericanos. Entender lo que estamos viviendo, y controlarlo, dicen, puede ayudarnos a pasar esta etapa.

>> no puedo estar en rusia, no puede estar en ucrania, no puedo hacerme responsable del precio de la gasolina, no puedo hacerme responsable de una pandemia. Pero puedo hacerme responsable de mis emociones, y puedo identificar que todo ser humano tiene la capacidad para adaptarse a cualquier cambio.

Pero tengo que hacer una pausa, tengo que ver ómo esá mi situacón persona individual en las cuatro paredes de mi casa y resolver esta situacón. Maribel: identificar esos sentimientos nos recuerdan que los mismos, aunque difieren en por su edad o sexo, son cambios que suceden o pueden suceder de manera repentina.

En otras palabras, esa persona que tal vez esá cerca de usted, pácticamente deja de ser la misma . >> identificar ómo nos sentimos, si estoy triste, si me siento agobiado, frustrado, sintiendo.

Reaccionar, buscar ayuda. El apetito, el sueño, dormir con ómo me relaciono con los deás, cáles son misiones de vivir y ninguna motivacón.

Personas, es importante que si necesita ayuda, sobre todo las personas que usted teme cerca de ustedes, pueden ser personas que necesitan ayuda para la salud mental, pueden comunicarse al úmero en pantalla y ágina internet en pantalla. Es importante monitorear a quien esá cerca de usted, sea