Name: Hábitos saludables para comer de forma balanceada durante las fiestas
Uploaded: 2022-11-29T13:28:00-05:00
Duration: 5 min 39 s
Description: La nutrióloga Luisa Sabogal comparte recomendaciones para disfrutar de la comida durante las fiestas, pero sin caer en los excesos para evitar problemas de salud, por lo que sugiere balancear las porciones con carbohidratos y proteína, además de mantener las rutinas de ejercicio.

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La nutrióloga Luisa Sabogal comparte recomendaciones para disfrutar de la comida durante las fiestas, pero sin caer en los excesos para evitar problemas de salud, por lo que sugiere balancear las porciones con carbohidratos y proteína, además de mantener las rutinas de ejercicio.

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En California existen más de 200 parques estatales que puedes visitar a lo largo de todo el año y encontrar paisajes y vistas diferentes y únicas según la temporada. Sin embargo, muchas familias pueden tener problemas al momento de pagar por visitarlos. Sin embargo, hay tres pases que puedes tramitar para que tú y tu familia puedan conocer estos centros culturales y espectáculos naturales completamente gratis. Aquí te decimos cuáles son y te damos más información sobre los <a href="https://www.univision.com/local/sacramento-kuvs/pases-gratuitos-parques-estatales-california-como-solicitarlos" target="_blank" link-data="{&quot;cms.site.owner&quot;:{&quot;_ref&quot;:&quot;00000147-f3a5-d4ea-a95f-fbb7f52b0000&quot;,&quot;_type&quot;:&quot;ae3387cc-b875-31b7-b82d-63fd8d758c20&quot;},&quot;cms.content.publishDate&quot;:1675912118014,&quot;cms.content.publishUser&quot;:{&quot;_ref&quot;:&quot;0000017f-3433-d6a6-a77f-74fbd83c0002&quot;,&quot;_type&quot;:&quot;6aa69ae1-35be-30dc-87e9-410da9e1cdcc&quot;},&quot;cms.content.updateDate&quot;:1675912118014,&quot;cms.content.updateUser&quot;:{&quot;_ref&quot;:&quot;0000017f-3433-d6a6-a77f-74fbd83c0002&quot;,&quot;_type&quot;:&quot;6aa69ae1-35be-30dc-87e9-410da9e1cdcc&quot;},&quot;link&quot;:{&quot;target&quot;:&quot;NEW&quot;,&quot;attributes&quot;:[],&quot;url&quot;:&quot;https://www.univision.com/local/sacramento-kuvs/pases-gratuitos-parques-estatales-california-como-solicitarlos&quot;,&quot;_id&quot;:&quot;00000186-3425-d13d-a7b6-bf7f3a0d0000&quot;,&quot;_type&quot;:&quot;ff658216-e70f-39d0-b660-bdfe57a5599a&quot;},&quot;linkText&quot;:&quot;pases para visitar gratis los parques estatales en California&quot;,&quot;_id&quot;:&quot;00000186-3425-d13d-a7b6-bf7f3a090000&quot;,&quot;_type&quot;:&quot;809caec9-30e2-3666-8b71-b32ddbffc288&quot;}">pases para visitar gratis los parques estatales en California</a>. 

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Conoce tres pases para visitar parques estatales gratis en California

Se acerca el Día de San Valentín y con él aumentan las estafas amorosas, por eso te decimos cuáles son las señales de alerta, cómo evitar caer en ellas y dónde reportar este delito que tan solo durante 2021 registró más de $500 millones en pérdidas.

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Recomendaciones para no ser víctima de una estafa amorosa

Debido a un sistema de baja presión que se aproxima a la región, para este jueves, el tiempo en Sacramento se espera seco pero con cielo nublado y una temperatura máxima de 63° Fahrenheit.

Este tag agrupa los contenidos elaborados del tiempo en la ciudad de Sacramento.

Tiempo en Sacramento

Clima

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Tiempo en Sacramento: persiste el cielo nublado para el jueves

Si recibiste la ayuda por inflación de más de $600 que envió el estado de California, debes saber que recibirás un formulario que debes incluir en tu declaración de impuestos. En cuanto a los impuestos federales, el IRS emitió un comunicado.

Impuestos

IRS Internal Revenue Service

Cheque de estímulo

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¿Debes pagar impuestos por el cheque de estímulo por inflación en California?

Si tienes que conducir en Sacramento, considera que hay posibilidad de niebla densa y escarcha durante las primeras horas del miércoles pero conforme avance el día se esperan condiciones secas, nubosidad y una temperatura máxima de 61° Fahrenheit.

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Tiempo en Sacramento: niebla y temperaturas frescas para el miércoles

La Agencia de financiamiento de la vivienda de California anunció que expandirá los fondos del programa de ayuda para pago de hipoteca que estuvo disponible durante la pandemia. Mira cómo y quiénes pueden aplicar.

Hipotecas

Pandemia 

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Expanden programa de ayuda para pago de hipoteca en California

Las tormentas en California provocaron inundaciones severas que dejaron afectados miles de hogares pero una vez que el agua se retiró, es importante seguir algunos pasos para garantizar que es seguro volver a habitarla.

Inundaciones

Recomendaciones 

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Si tu casa se inundó: ¿Cómo saber si es seguro volver a habitarla?

Espera bajas temperaturas a partir de este viernes en Sacramento, así como tiempo inestable con precipitaciones y acumulaciones ligeras de agua.

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Frente frío se aproxima a la ciudad de Sacramento a partir de este viernes con tiempo lluvioso

Toma tus precauciones porque para el viernes se espera tiempo inestable en Sacramento, con lluvias por la mañana y condiciones secas para la tarde, mientras que la temperatura máxima será de 56° Fahrenheit.

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Tiempo en Sacramento: lluvia y bajas temperaturas para el viernes

El IRS informó cuánto es el tiempo aproximado en que llegará tu reembolso por pago de impuestos, tomando en cuenta que tu declaración es correcta y cuáles son algunos de los factores por los que se retrasaría el pago.

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¿Cuándo llegará el reembolso de tus impuestos?

Hábitos saludables para comer de forma balanceada durante las fiestas

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