La transcripción se genera mediante el uso de inteligencia artificial y puede contener errores o inexactitudes. En caso de una discrepancia, prevalece el audio.
Gracias por la informacón. 6:16 de la mañana.
Justamente a usted le ha pasado que llega a casa despés de un ía muy ajetreado y de trabajo y por una u otra raón se le acaba la paciencia con sus hijos y comienza a gritar. Tenemos a la psióloga alicia úñez, para hablarnos sobre las consecuencias de gritarle a nuestros hijos.
Como esá, buenos ías. Cé buenos ías.
Porque no debemos gritarle a los niños. Nos deían que era una forma de disciplinarlos.
Pero no es lo correcto. La mayoía de la gente siente que es algo ácil y ápido, que impone su autoridad pero en realidad afecta la autoestima de los niños y se le da el ejemplo de resolver los problemas de manera agresiva.
No es efectivo. Como le comento, muchos creen que es la forma de disciplinar a los niños, pero cál seía la recomendacón para disciplinarlos de una forma ás tranquila?
Sin dañar su autoestima. Lo primero es aprender a controlar la ira nosotros mismos porque si no controlamos la ira tan pocos podemos dar ejemplo ni aprender a dialogar y hacer firmes.
No se trata de ser complacientes en exceso. Se trata de ser firmes sin la necesidad de agredir al otro ni verbal y ísicamente.
La idea es respirar o buscar alguna actividad que sirva de descarga del estés, muchas veces los padres podemos ser agresivos por el estés que constantemente vivimos por el trabajo, por el táfico, por todas las cosas, las presiones ecoómicas. Es muy importante que aprendamos a manejar el estés y la ira y luego de calmarnos ante una situacón, poder pensar qé medidas tomar y qé palabras utilizar para explicarles a los niños lo que deben y no deben hacer.
Justamente vemos en pantalla las recomendaciones que nos acabas de mencionar. Hay una que me llama mucho la atencón, aprende a pedir perón.
Se dice, muchas veces, que el respeto es yo soy tu paá, soy tu maá. Yo mando, lo que yo digo se hace.
Aprender a pedir perón. Es correcto que nos pongamos a nivel de nuestros hijos y digamos me equivoqé, disúlpame.
Como podemos aprender a pedir perón a nuestros hijos? Es importante admitir cuando cometemos errores, cuando nos equivocamos.
En muchas oportunidades podemos excedernos y ellos pueden aprender a que sus padres son seres humanos y que se equivocan. Por tanto, uno puede pedir disculpa.
Tambén es importante porque aí ellos aprenden a admitir sus errores. Recuerda que somos modelos para nuestros hijos de su comportamiento.
Antes de terminar, cáles podían ser algunos ejercicios para poder tranquilizarnos, traer la paciencia a nosotros? Constantemente es importante hacer higiene mental, por decirlo aí.
Como cuando en nuestra casa votamos la basura. Entonces, tambén tenemos que hacer higiene mental con frecuencia porque si no es como con la casa, si no la limpiamos queda llena de basura.
Debemos hacer alún ejercicio, sea a traés de meditacón, alguna actividad ísica o arística que permita drenar nuestras emociones. A traés de psicoterapia..
Cualquier ía que ayude a explorarnos, es muy importante que la utilicemos y sepamos expresar nuestras emociones, como te deía, manejar el estés y la ira de una manera ás adecuada a la usual.
La transcripción se genera mediante el uso de inteligencia artificial y puede contener errores o inexactitudes. En caso de una discrepancia, prevalece el audio.
Gracias por la informacón. 6:16 de la mañana.
Justamente a usted le ha pasado que llega a casa despés de un ía muy ajetreado y de trabajo y por una u otra raón se le acaba la paciencia con sus hijos y comienza a gritar. Tenemos a la psióloga alicia úñez, para hablarnos sobre las consecuencias de gritarle a nuestros hijos.
Como esá, buenos ías. Cé buenos ías.
Porque no debemos gritarle a los niños. Nos deían que era una forma de disciplinarlos.
Pero no es lo correcto. La mayoía de la gente siente que es algo ácil y ápido, que impone su autoridad pero en realidad afecta la autoestima de los niños y se le da el ejemplo de resolver los problemas de manera agresiva.
No es efectivo. Como le comento, muchos creen que es la forma de disciplinar a los niños, pero cál seía la recomendacón para disciplinarlos de una forma ás tranquila?
Sin dañar su autoestima. Lo primero es aprender a controlar la ira nosotros mismos porque si no controlamos la ira tan pocos podemos dar ejemplo ni aprender a dialogar y hacer firmes.
No se trata de ser complacientes en exceso. Se trata de ser firmes sin la necesidad de agredir al otro ni verbal y ísicamente.
La idea es respirar o buscar alguna actividad que sirva de descarga del estés, muchas veces los padres podemos ser agresivos por el estés que constantemente vivimos por el trabajo, por el táfico, por todas las cosas, las presiones ecoómicas. Es muy importante que aprendamos a manejar el estés y la ira y luego de calmarnos ante una situacón, poder pensar qé medidas tomar y qé palabras utilizar para explicarles a los niños lo que deben y no deben hacer.
Justamente vemos en pantalla las recomendaciones que nos acabas de mencionar. Hay una que me llama mucho la atencón, aprende a pedir perón.
Se dice, muchas veces, que el respeto es yo soy tu paá, soy tu maá. Yo mando, lo que yo digo se hace.
Aprender a pedir perón. Es correcto que nos pongamos a nivel de nuestros hijos y digamos me equivoqé, disúlpame.
Como podemos aprender a pedir perón a nuestros hijos? Es importante admitir cuando cometemos errores, cuando nos equivocamos.
En muchas oportunidades podemos excedernos y ellos pueden aprender a que sus padres son seres humanos y que se equivocan. Por tanto, uno puede pedir disculpa.
Tambén es importante porque aí ellos aprenden a admitir sus errores. Recuerda que somos modelos para nuestros hijos de su comportamiento.
Antes de terminar, cáles podían ser algunos ejercicios para poder tranquilizarnos, traer la paciencia a nosotros? Constantemente es importante hacer higiene mental, por decirlo aí.
Como cuando en nuestra casa votamos la basura. Entonces, tambén tenemos que hacer higiene mental con frecuencia porque si no es como con la casa, si no la limpiamos queda llena de basura.
Debemos hacer alún ejercicio, sea a traés de meditacón, alguna actividad ísica o arística que permita drenar nuestras emociones. A traés de psicoterapia..
Cualquier ía que ayude a explorarnos, es muy importante que la utilicemos y sepamos expresar nuestras emociones, como te deía, manejar el estés y la ira de una manera ás adecuada a la usual.
