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Evita ser víctima de la deshidratación e incluye estos alimentos a tu dieta durante esta temporada de calor

La nutrióloga Amparo Espinoza recomienda evitar bebidas alcohólicas, café y alimentos altos en sodio a fin de evitar ser víctima de la deshidratación durante esta época de calor. Asimismo, reitera que las personas más vulnerables a una descompensación son aquellas que padecen de diabetes, hipertensión o algún tipo de afección cardiaca.
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Publicado el 28 jun 21 - 09:59 AM EDT.