Postura, puede provocar dolores en la espalda. Una buena posicón, tambén ayuda a prevenir dolores en la columna.

Tambén es bueno aprender a estirar los úsculos. ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ una toma en vivo de sacramento como la temperatura 66°, cielos despejados, aunque se viene el fío en los póximos ías.

Tenemos una toma en vivo del área de modesto. Vamos con nuestra compañera suheily ópez beén que nos tiene la "ventana al tiempo".

Suheily: muy buenas tardes estamos esperando la llegada de ese frente fío que comienza a llegar a la zona norte de california, donde ha estado lloviendo . A nuestra zona tenemos algo de nubosidad que se incrementaá en las póximas horas.

Nuestro modelo muestra que a las 22:00, podíamos tener lluvia ligera que va a moverse durante la noche. Es posible que el viernes en la mañana tengamos lluvias leves y se moveán a regiones de la montaña, donde se esperan tres pulgadas de nieve.

Vea lo que proyecta el modelo. Este frente se retiraá en la tarde del viernes y vamos a entrar en un periodo bastante seco.

Tome en cuenta que en esa regón del noreste de california, se emitó una alerta por vientos. Hay áfagas que pueden superar los 40 millas por hora.

Hoy hemos tenido temperatura muy agradable, 70° en sacramento, 76 en stockton. Esperamos una mañana bastante fía con 46 en la regón de sacramento.

Se espera que mañana sea el ía ás agradable temperatura. La temperatura va a estar por debajo de los 69°.

Manéngase