Maribel: continuamos hablando de temas de salud. Nos acompaña de nuevo el doctor kasten gonález para hablar de la campesina.

Porque somos muchos los que primero hacemos "al despertar" ese cafecito. Y me incluyo.

Hay que tener en cuenta la cafína. Cál es el mensaje para los pacientes y nosotros como consumidores?

Doctor gonáles yo me incluyo tambén en esa lista. La cafína es una sustancia que puede crear adiccón y dependencia.

La categoía de enfermedades mentales esán a las adicciones incluyendo la ansiedad y la depresón. La adiccón a la cafína definitivamente es un problema.

Y bueno, todos, muchos de nosotros para dar un poco de enería al cuerpo tambén usamos esas bebidas eneréticas que contienen caé y ni pueden llevar a una dependencia o a una adiccón, e incluso cuando paramos bruscamente tambén tenemos íntomas que pueden desarrollarse por parar el consumo de este tipo de drogas, si lo llamamos de una manera. Maribel: cáles seían las consecuencias de esa dependencia?

Doctor gonáles: la dependencia es que sabes que necesitas esa copa de caé, esa taza de caé una dos o tres o cuatro al ía para mantener tu cuerpo en funcionamiento. Y cándo llega el momento de que ya tienes una dependencia y paras bruscamente lo que es el consumo de la cafína, puedes tener temblores, áuseas, dolor de cabeza, problemas para pensar e incluso ansiedad y depresón asociados al parar el consumo de cafína.

Maribel: siempre hablamos de la moderacón. Mantener moderacón en todo lo que consumimos.

Cuando se trata de cafecito o bebidas que contienen cafína. Cántas demasiado?

O todo depende de la persona? Doctor gonáles: exactamente.

Todo depende de la persona o paciente. Cuando se identifica cualquiera de estas situaciones, que usted tome caé o le da palpitaciones soledad falta de aire o se pone nervioso o algo aí, puede ser incluso hasta íntomas de intoxicacón por cafína.

Entonces hay que identificar cáles son los íntomas que estoy presentando porque mucha gente no se da cuenta de que tiene la dependencia caé porque esá acostumbrada a tomarse su tacita de caé, no comparado nunca ni saben ómo va a reaccionar su cuerpo. Si que te digo que una de las cosas que los édico primario en interrogatorio que hacemos a pacientes y un examen ísico general el consumo de cafína al igual preguntamos como si fuera consumo de alcohol o drogas.

Maribel: cuando hablamos de los menores de edad, de los niños, el ídeo la experiencia familias que visto con una niña de dos años de edad que pide caé viene la abuela con todo gusto y le daca la niña. Cánto peligro podía o cualquier otra bebida que tenga cafína en los niños?

Doctor gonáles: niños el consumo tambén va a tener muchos problemasen el aprendizaje. Si hablamos de la cafína, este es un estimulante que estimula a nuestro sistema neuroógico.

Ese niño va a tener problemas de aprendizaje, problemas en enfocarse en clases, definitivamente debemos evitar el uso de la cafína en los niños. Se ha demostrado que tiene un efecto adverso sobre la salud