7 condados de California tienen la peor calidad del aire

El 44% de los latinos en California viven en comunidades con mala calidad de aire, según estudios del senado del estado.

Esto significa que son triplemente más propensos a sufrir de enfermedades causadas por la contaminación atmosférica.

De los 10 peores condados para respirar, 7 son en California. 5 de ellos en el Valle de San Joaquin.

El aire de mala calidad conlleva efectos respiratorios que pueden tener impacto en tu día a día como tos, flema, falta de aire, envejecimiento en los pulmones, dolor en el pecho, fatiga.

Esto más adelante puede traducirse a enfermedades respiratorias como bronquitis o neumonía, y enfermedades cardiovasculares, como arterias coronarias y problemas del corazón.

Will Barrett de la Asociación Americana del Pulmón nos cuenta que 5,000 personas mueren al año en California por las partículas que contaminan el aire.

Y los niños son los más afectados puesto que en su etapa de crecimiento, a penas están desarrollando sus pulmones y esto puede incrementar su probabilidad de tener infecciones respiratorias o ataques de asma.

Para cuidarte a ti y a tu familia de los efectos de la contaminación atmosférica puedes hacer lo siguiente:

Climatizar su hogar. La PG&E dice que esto se trata de proteger nuestra vivienda del sol, la precipitación, el frío y el viento. Además de modernizar los sistemas de consumo de energía. Esto no solo ayuda a su salud, pero también puede ayudarlo a ahorrar en las cuentas de electricidad y gas.

Empieza con una inspección en su hogar y hacer mejoras como: reducir filtraciones de aire, instalar paneles aislantes, reparar ductos de aire acondicionado y unidades de calefacción.

Hay varios programas de ayuda para hogares de bajos ingresos:

• Programa de asistencia energética para hogares de bajos ingresos (LIHEAP). Puedes llamarlos al (866) 675-6623.
• Programa de Climatizacion de California
• Programa de Asistencia para Ahorrar Energía

Otra manera de cuidarse es revisando la calidad del aire antes de salir de casa.
Puedes ir a airnow.gov y poner tu código postal. Según la escala, te dará un color y te ayudará a saber si deberías limitar o evitar pasar tiempos prolongados en el exterior.

Barrett nos cuenta que el principal contribuyente a este problema es la contaminación por transporte.

Pequeños cambios, también hacen la diferencia en tu comunidad. Así dice la organización Spare the air. Ellos recomiendan hacer tu parte.

Esto incluye intentar manejar por menos tiempo y así reducir las emisiones de los vehículos. Trabajar desde casa, si es posible, tomar transporte público o compartir el auto con otras personas. Caminar a los lugares cercanos o ir en bicicleta. O si puede, cambiar su vehículo a uno híbrido o eléctrico.

También puede que seas elegible para recibir dineros por cambiar tu vehículo a uno híbrido o eléctrico.

Si vive en el Valle de San Joaquín y tiene un vehículo del año 2006 o más viejo, la organización de recursos de inversión ofrece hasta nueve mil dólares por hacer este cambio.

Puedes revisar si tu condado participa aquí.