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¿Cómo proteger tu piel del sol durante el verano?

Univision25 Jun 2018 – 10:39 AM EDT

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un incendio ubicado al noreste

este incendio ha consumido ás

de 7700 acres y tambén a

generadoórdenes de evacuacón

para toda la comunidad de

spring valley.

grecia: son las 6:00 de la

mañana con 29 minutos y con las

altas temperaturas que vivimos,

durante estos ías muchos

aprovechamos para hacer

actividades de aire libre,

vamos a la alberca, los íos

sin tomar medidas necesarias

para proteger nuestra piel de

los rayos del sol por eso el

ía de hoy nos acompaña olga

doctora en medicina familiar y

experta en dermatoloía para

platicarnos exactamente acerca

de este problema que algunos

podemos enfrentar con esto de

estar pácticamente

pronuncándonos bajo el sol

buenos ías opera.

gracias por invitarlos.

grecia: mucha mente

aprovechamos de este fin de

semana donde las temperaturas

estaban a todo lo queda y

muchos quisimos ir a la alberca

pero no pensamos a veces en los

riesgos de que esto puede

tener como consecuencia.

aí es, y varios riesgo la

primero es la quemadura de la

piel y esto puede ser algo

serio es muy ácil de quemarse,

entonces hay que tener mucho

cuidado si estaá fuera

especialmente durante las 10:00

de la mañana hasta las 4:00 de

la tarde hay que tener mucha

precaucón porque cuando los

helados rayos del sol son ás

intensos. como se puede

proteger la piel, usando varias

cosas como por ejemplo

bloqueadores solares. hay que

buscar uno que tenga un factor

de 30 o ás si es posible y hay

que usar lo suficiente porque

muchas personas no lo usa lo

suficiente.

si vas a usar un spray hay que

asegurarse que se cubre y el

spray no se ve, hay que

unárselo bien y reárselo con

la mano.

grecia: muchos dicen me quiero

broncear mejor me pongo

bloqueador y despés estamos

con la picaón el ardor, a

veces en su momento lo pensamos

que tan grave puede ser.

es una quemadura de sol, es

interesante porque un tercio de

las personas se quema y sin

querer eso pasa y aveces 15 o

20 minutos dependiendo del tipo

de piel de la persona, la

persona de piel ás clara se

quema ás pronto. lo que se

puede hacer si hay una

quemadura es remover a una

sombra la persona, puede tomar

medicinas que ayuden con

inflamacón como por ejemplo la

aspirina tambén se puede poner

hidrocortisona que es una

medicina que se obtiene sin

receta de 1% en la tienda esto

ayuda para la inflamacón.

grecia: en pantalla van a poder

ver algunas de las

recomendaciones justamente

esta, consejos importantes

durante estaépoca de verano.

tambén beber mucha agua

doctora. esto es úper

importante.

aí es porque esto te puede

deshidratar ácilmente y hay

que tomar ocho vasos de agua

para un adulto, hay que aplicar

el protector solar y usar

cremas hidratantes despés del

salir de la piscina esto para

ayudar a la piel y tambén

trate de no tomar medidas

graciosas

grecia: porque?

porque no hidrata muy bien y

agrega ás aúcar y el aúcar

no es bueno para hidratar la

piel. hay que tomar por ejemplo

agua con cierta bebida que

tienen electrolitos esto puede

obtenerlo en las tiendas.

grecia: tambén dice limpiar su

cara dos veces al ía porque es

importante limpiarla?

es importante porque siempre

hay élulas muertas y aceites

en la cara y esto puede causar

edad tambén acé o bloqueador

de poro.

grecia: el calor puede provocar

alergias?

hay ciertas personas que son

susceptible entonces pueden que

es y, pueden estar afuera y le

salen granitos.

grecia: los niños tienen la

piel ás sensible como podemos

cuidarlo y protegerlos.

los niños menor de seis

meses es mejor no exponerlos al

sol, 100 no es necesario,

despés de seis meses puede

usar el bloqueador solar para

ellos, hay varios bloqueadores,

es mejor usar uno que tenga

zinc o titanio,

ólo bloqueadores ísicos, hay

unos que tienen oxibenzona que

no lo recomiendo porque causa

irritacón de la piel, en la

botellita debe decir para niños.

grecia: en un padre de familia

le ponen un bloqueadores de

adulto pero es distinto por el

tipo de piel de los beés.

doctora mucha gracia por estar

aqí con nosotros en primera

hora y darnos estos importantes

consejos durante este verano ir

independientemente si estemos o

no en la alberca hay que

utilizar protector solar porque

los rayos del sol esán

forísimos, aí que aunque

estemos en la calle tenemos que

tener nuestra piel cuidada.

y tambén recuerde que tiene

que saber cándo hablar para

emergencia si pasa mucho tiempo

fuera, hay alguna condicón que

se llama golpe del sol donde la

persona es no estar

deshidratada pero empieza tener

mareo, dolor de cabeza y a

veces se pueden desmayar. esto

es peligroso.

grecia: hay que tener cuidado

con los golpes de sol y de

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