Un incendio ubicado al noreste este incendio ha consumido ás de 7700 acres y tambén a generadoórdenes de evacuacón para toda la comunidad de spring valley. Grecia: son las 6:00 de la mañana con 29 minutos y con las altas temperaturas que vivimos, durante estos ías muchos aprovechamos para hacer actividades de aire libre, vamos a la alberca, los íos sin tomar medidas necesarias para proteger nuestra piel de los rayos del sol por eso el ía de hoy nos acompaña olga doctora en medicina familiar y experta en dermatoloía para platicarnos exactamente acerca de este problema que algunos podemos enfrentar con esto de estar pácticamente pronuncándonos bajo el sol buenos ías opera.

Gracias por invitarlos. Grecia: mucha mente aprovechamos de este fin de semana donde las temperaturas estaban a todo lo queda y muchos quisimos ir a la alberca pero no pensamos a veces en los riesgos de que esto puede tener como consecuencia.

Aí es, y varios riesgo la primero es la quemadura de la piel y esto puede ser algo serio es muy ácil de quemarse, entonces hay que tener mucho cuidado si estaá fuera especialmente durante las 10:00 de la mañana hasta las 4:00 de la tarde hay que tener mucha precaucón porque cuando los helados rayos del sol son ás intensos. Como se puede proteger la piel, usando varias cosas como por ejemplo bloqueadores solares.

Hay que buscar uno que tenga un factor de 30 o ás si es posible y hay que usar lo suficiente porque muchas personas no lo usa lo suficiente. Si vas a usar un spray hay que asegurarse que se cubre y el spray no se ve, hay que unárselo bien y reárselo con la mano.

Grecia: muchos dicen me quiero broncear mejor me pongo bloqueador y despés estamos con la picaón el ardor, a veces en su momento lo pensamos que tan grave puede ser. Es una quemadura de sol, es interesante porque un tercio de las personas se quema y sin querer eso pasa y aveces 15 o 20 minutos dependiendo del tipo de piel de la persona, la persona de piel ás clara se quema ás pronto.

Lo que se puede hacer si hay una quemadura es remover a una sombra la persona, puede tomar medicinas que ayuden con inflamacón como por ejemplo la aspirina tambén se puede poner hidrocortisona que es una medicina que se obtiene sin receta de 1% en la tienda esto ayuda para la inflamacón. Grecia: en pantalla van a poder ver algunas de las recomendaciones justamente esta, consejos importantes durante estaépoca de verano.

Tambén beber mucha agua doctora. Esto es úper importante.

Aí es porque esto te puede deshidratar ácilmente y hay que tomar ocho vasos de agua para un adulto, hay que aplicar el protector solar y usar cremas hidratantes despés del salir de la piscina esto para ayudar a la piel y tambén trate de no tomar medidas graciosas grecia: porque? Porque no hidrata muy bien y agrega ás aúcar y el aúcar no es bueno para hidratar la piel.

Hay que tomar por ejemplo agua con cierta bebida que tienen electrolitos esto puede obtenerlo en las tiendas. Grecia: tambén dice limpiar su cara dos veces al ía porque es importante limpiarla?

Es importante porque siempre hay élulas muertas y aceites en la cara y esto puede causar edad tambén acé o bloqueador de poro. Grecia: el calor puede provocar alergias?

Hay ciertas personas que son susceptible entonces pueden que es y, pueden estar afuera y le salen granitos. Grecia: los niños tienen la piel ás sensible como podemos cuidarlo y protegerlos.

Los niños menor de seis meses es mejor no exponerlos al sol, 100 no es necesario, despés de seis meses puede usar el bloqueador solar para ellos, hay varios bloqueadores, es mejor usar uno que tenga zinc o titanio, ólo bloqueadores ísicos, hay unos que tienen oxibenzona que no lo recomiendo porque causa irritacón de la piel, en la botellita debe decir para niños. Grecia: en un padre de familia le ponen un bloqueadores de adulto pero es distinto por el tipo de piel de los beés.

Doctora mucha gracia por estar aqí con nosotros en primera hora y darnos estos importantes consejos durante este verano ir independientemente si estemos o no en la alberca hay que utilizar protector solar porque los rayos del sol esán forísimos, aí que aunque estemos en la calle tenemos que tener nuestra piel cuidada. Y tambén recuerde que tiene que saber cándo hablar para emergencia si pasa mucho tiempo fuera, hay alguna condicón que se llama golpe del sol donde la persona es no estar deshidratada pero empieza tener mareo, dolor de cabeza y a veces se pueden desmayar.

Esto es peligroso. Grecia: hay que tener cuidado con los golpes de sol y de