SACRAMENTO, California. – El calor peligroso llega esta semana al norte de California con un pronóstico de temperaturas que alcanzarán los 110 grados en algunas regiones.
El norte de California llegará a los 110 grados: te decimos los condados y cómo te afecta
Te decimos a partir de cuándo llegará la ola de calor al norte de California, cuáles son los riesgos y cómo protegerte.
Por:
Francisco Pazos
Video Palpitaciones, náuseas, mareos y desmayos: los principales síntomas de un golpe de calor
El Servicio Meteorológico Nacional (NWS) emitió el primer pronóstico de cara al que será el fin de semana más caluroso en lo que va del año y previo a las celebraciones del 4 de julio.
Las temperaturas serán muy calurosas a partir del fin de semana, por lo que las autoridades piden a los residentes tomar precauciones si tienes planes al aire libre a partir de este viernes.
Cuándo inicia la ola de calor en el norte de California
El pronóstico del NWS alerta por el alza notoria de temperatura a partir del próximo viernes 30 de junio, a partir de las 11:00 de la mañana.
El calor, que fue calificado como muy peligroso, permanecerá en prácticamente todo el norte de California hasta el domingo hacia las 11:00 de la noche.
El NWS alertó que se tratan de las temperaturas más altas que se habrán sentido en el norte de California en lo que va del año.
Qué tanto calor hará en el norte de California
El NWS detalló que durante el fin de semana, los termómetros tendrán temperaturas máximas que variarán de 100 a 110 grados Fahrenheit, tanto en el Valle, como en la Sierra.
En tanto, las temperaturas mínimas variarán de 63 grados a 78 grados en la región.
El sábado 1 de julio será el día más caluroso en lo que va del año, con temperaturas máximas que llegarán en:
- Redding: 110 grados
- Chico: 109 grados
- Oroville: 108 grados
- Dunnigan : 108 grados
- Ukiah: 107 grados
- Stonyford: 106 grados
- Modesto: 106 grados
- Sacramento: 105 grados
- Stockton: 104 grados
Las regiones que más preocupan a las autoridades son: Redding, Chico, Sacramento, Stockton, Modesto, Fairfield y Yuba City.
Qué puede provocar el calor peligroso en el cuerpo
El NWS alertó que con estos niveles de calor, cualquier persona que no cuente con una buena ventilación y no esté bien hidratada podría estar en riesgo.
Por lo tanto, las autoridades recomendaron cancelar las actividades al aire libre durante los días con más calor del año.
La exposición constante al calor extremo puede causar deshidratación y en personas sensibles, como adultos mayores y niños, un golpe de calor.
El golpe de calor ocurre cuando la temperatura corporal sube a más de 104 grados Fahrenheit o 40 grados Celsius.
Algunos de los síntomas son: Desmayos, confusión, pulso rápido y fuerte, mareo, piel caliente al tacto, roja o seca, malestar estomacal, náuseas y vómito.
Cómo prevenir el golpe de calor durante las altas temperaturas
El NWS recomienda a todas las personas que se mantengan hidratadas y en lugares frescos.
Además, las personas en el norte de California pueden hacer lo siguiente:
- Evitar las actividades al aire libre de las 10:00 de la mañana a las 6:00 de la tarde
- Usa el aire acondicionado si cuentas con uno
- Los ventiladores no refrescan adecuadamente
- Evita consumir bebidas alcohólicas
- Las bebidas con electrolitos pueden ayudar a prevenir el golpe de calor
- Usa protector solar de factor solar 30 o más alto
- Usa ropa ligera, que sea suelta y de colores claros
- Si debes estar al aire libre, ubica zonas de sombra y pasa ratos lejos del sol
Recuerda que, aunque el clima en el exterior esté muy caliente, el agua de los lagos y ríos permanece muy fría y con corrientes fuertes, por lo que no es recomendable que entres.
