Brian: nos acompaña chín úñiga, ella es nutróloga, hablemos sobre la importancia de consumir alimentos sanos por nuestro cuerpo y ante esta situacón, una de las mejores maneras es una alimentacón variada y que toda esta contenga seriales y todos los grupos de alimentos. Brian: hay personas que no esán acostumbradas a comer frutas y verdurasy no meten en tu dieta este tipo de alimentos, uno de los tipos que se le recomené mis pacientes el consumo de los jugos verdes.

Es muy importante cambiar el chip de que voy a consumir alún alimento y qé beneficio me va a aportar.