¿Vas a viajar dentro o fuera de California en Navidad? Te decimos cómo protegerte de covid-19, influenza y RSV
SACRAMENTO, California. – Miles de viajes se esperan en los próximos días previos a la Navidad, ya sea dentro o fuera de California, y por avión o en autobús; y es por eso que te contamos cómo prevenir contagios de covid-19, influenza o Virus Sincitial Respiratorio (RSV).
En las últimas semanas se han incrementado los contagios de covid-19, influenza y RSV, en lo que se conoce como la tripandemia.
Los viajeros están particularmente expuestos a estos virus cuando hacen sus trayectos, ya sea en avión o en autobús, y es por eso que te damos algunos consejos para prevenir contagios.
Cómo prevenir contagios de covid-19 al viajar
Antes de viajar debes asegurar de:
- Estar al día con tus vacunas de covid-19
- Si todavía no tienes el refuerzo, busca una vacuna antes de viajar
- Sigue las recomendaciones de los operadores de transporte aéreo o de autobús sobre el uso de mascarillas
- Revisa los requisitos de vacunación de otros países si vas a salir de Estados Unidos
- Si tienes un sistema inmunitario debilitado o eres parte de los grupos de riesgo, toma medidas adicionales como el uso de mascarilla en todo momento
- Consulta a tu médico sobre tu riesgo al viajar
- Pregunta a tu médico cómo puedes proteger a las personas que visitas si son de un grupo de riesgo
Cómo prevenir contagios de RSV al viajar
A diferencia del covid-19, el RSV pone en un mayor riesgo principalmente a los bebés y a los niños pequeños.
Para evitar contagios, los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC) recomiendan:
- Siempre cubrirse con un pañuelo o con la parte interior del codo cuando se tose o estornuda
- Lavarse frecuentemente las manos con agua y jabón
- Evita saludar de beso o con la mano, así como compartir cubiertos y vasos
- Limpia las superficies que se tocan mucho como las manijas de los autos o los dispositivos móviles
Estas acciones son las mejores para evitar contagios, pues no existe una vacuna contra el virus RSV.
Cómo prevenir contagios de influenza durante los viajes
La influenza es un virus común durante el otoño y el invierno en Estados Unidos y los viajes pueden ser una oportunidad perfecta para quedar expuesto al virus.
Para prevenir contagios, los CDC recomiendan:
- Vacunarse anualmente desde los 6 meses de edad en adelante
- Si no te has vacunado, hazlo lo más pronto posible. Se recomienda hacerlo al menos dos semanas antes
- Si tienes síntomas de una enfermedad similar a la influenza, no debes viajar
- Si tuviste fiebre, debes permanecer al menos durante 24 horas en casa antes de viajar
- Revisa la actividad de la influenza en la zona a la que vas a viajar, principalmente si es fuera de Estados Unidos
- Lava tus manos varias veces al día con agua corriente y jabón
- Puedes usar un desinfectante de manos con alcohol en 60%
- Cubre tu boca y nariz cuando estornudes con un pañuelo o con la parte interna del codo, nunca con tus manos
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