Comer a la hora es el secreto sin los pediatras. Por eso le invitan a que sus hijos empiezan a tomar esta medida para regresar las clases.

>>ya me estoy preparando. Uniformes.

>>> alicia tiene dos hijas en edad escolar y se preparan para el regreso a clases, pero volver a la rutina no es nada ácil. >>es un poquito diícil cuando regresa nuevamente.

>>recomiendan que desde ya, es decir, un par de semanas antes motive sus hijos a pensar en el horario de clases y despertar temprano. >> es muy importante ya los ás grandes sobre todo que dejen los teéfonos, las pantallas una hora antes de irse a dormir.

>> este regreso debe ir acompañado con una buena alimentacón. Es el serial con su leche.

Eso es lo ás importante para que se vaya con un buen esómago hacer ejercicio. >> si bien en vacaciones le dan ciertas libertades, sobre todo con el consumo de golosinas, recomiendan que parte de volver a la rutina es abandonar esas pácticas o disminuirlas.

} >> dulces, comidas y íquidos que pueden tener cafína. Sobre todo el chocolate y la soda que tienen cafína.

>> el hospital da algunas sugerencias para el regreso la rutina escolar. Atender inquietudes y ansiedades, fomentar una actitud positiva.

>> que se prepare porque tiene