Hoy celebramos el Día Nacional de la Hidratación con información clave para cuidar tu salud. En el programa Buenos Días América, conversamos con Alexandra Pereira Flores, nutricionista y colaboradora de Univision.org, quien compartió recomendaciones prácticas para mantenernos hidratados frente al calor y el ritmo acelerado de la vida diaria. No te pierdas sus consejos para fortalecer tu bienestar desde adentro.