Ola de calor
7 consejos prácticos para hacer frente al calor este verano en Nueva York
El verano ha llegado oficialmente a Nueva York y es mejor estar preparado para evitar los efectos nocivos del calor. Los siguientes consejos pueden ayudarte a mantenerte fresco durante todo el verano.
1. Usa ropa ligera y de colores claros.
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2. ¡Hidratate! Bebe mucha agua y evita la cafeína y el alcohol
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3. Evita la actividad física extenuante al aire libre
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4. Si tienes aire acondicionado, ten cuidado que no se sobrecaliente el cable o la clavija del aire. También ten cuidado con el olor a quemado o cambio de color en el enchufe.
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5. Si NO tienes aire acondicionado, abre una ventana para que circule el aire.
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6. Recuerda que por ningún motivo debes dejar a tu mascota ni a ninguna persona dentro de un automóvil sin atención porque puede ser muy peligroso.
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7. Presta atención a la calidad del aire. El Departamento de Conservación del Medio Ambiente (DEC) ha establecido una línea telefónica gratuita (1-800-535-1345) para mantener a los neoyorquinos informados de la situación más reciente de la calidad del aire.
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