Vestirte así te puede ayudar a evitar los estragos del calor extremo en el sur de Florida

Si trabajas al aire libre y bajo los fuertes rayos del sol, estas medidas te pueden ayudar a evitar el agotamiento por el calor extremo. Ponerlas en práctica contribuirán a mejorar las condiciones bajo el sol.

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Las temperaturas en el sur de Florida están en su punto máximo y muchos empleos son justamente al aire libre, pero hay algunas medidas que te pueden ayudar contra los estragos del calor.

La Doctora Edmara Nieves nos hace las siguientes recomendaciones, “si es necesario estar afuera haciendo una labor, se recomienda que la persona este muy bien hidratada, que no use ropa que esté muy pegada al cuerpo, tratar de buscar sombra para que la temperatura se regule”.

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El calor más intenso se siente en las horas de la tarde, desde el medio día hasta las 4pm.

Se recomienda:

  • Utilizar ropa protectora cuando la exposición al sol supere los 15 minutos.
  • Usar protector solar cada 2 horas.
  • Usar un casco que cubra orejas, cara, y parte posterior del cuello.
  • Añadir una tela para cubrir el cuello.

La alcaldesa de Miami-Dade Daniella Levine Cava escribió en sus redes sociales este jueves, sobre el calor extremo que se siente actualmente en nuestro condado.
“Por favor usen protector solar cuando estén al aire libre, manténgase frescos en la sombra o donde haya aire acondicionado si es posible, sobre todo nunca deje a una mascota o a un niño solo en un auto. El calor extremo puede ser peligroso y mortal”.

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