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Recomendaciones de una experta para los solteros o divorciados en el Día de San Valentín

La especialista Cecilia Alegría asegura que las personas recién separadas o sin una relación también pueden celebrar este día. Lo ideal, dice, es salir con amigos o hacer actividades que ratifiquen su amor propio. Se debe evitar el escuchar música romántica o ver series que provoquen la nostalgia o melancolía.
14 Feb 2020 – 07:41 PM EST
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alina: muchas personas esánsin una pareja con quiencelebrar .en vez de festejar su libertad,esán sumidos en la tristeza.ambrosio: sonia nos dice qéhacer para no pasar sanvalenín sin un valenín.hay una tendencia natural delser humano a comparar y a decir" por qé yo no tengo lo quetodos aquellos tienen?" .sonia: es a la pregunta de orode miles de hombres y mujeresque no tienen a ese alguienespecial para compartir en elía de los enamorados.muchas veces las relacionesinfelices son peores que lasolteía ás infeliz.sonia: seún esta experta, locierto es que se esé soltero,separado o divorciado, tambénse puede celebrar san valeníno alegía.loúnico es que no debenescuchar canciones roánticas,porque van a sentir nostalgia.lo que deben hacer es juntarsecon amistades. y si quierenestar solos, por ejemplo, lachica que dice que se va aquedar solo y que se va a tomarun baño de burbujas...sonia: ella esá soltera y seprepara para que el póximo añono tenga que pasar sanvalenín, seún valenín.siempre hay que estar biencon uno mismo, en pazmentalmente y en tu coraón. lodeás viene solo.sonia: decidó limpiar susenerías, gracias a unaterapia, un étodo no invasivollamado " medicina de eneríacántica ".hay una ley que es " somos,emana amos y recibimos ". laenería que yo transmito losdeás, lo mismo a el universome retribuye.sonia: a otros solteros no lesimporta pasar solos el ía delos enamorados. el, un actor ylocutor de 40 años se preparade otra manera.¿por qé tomaste la decisón dedejar de tener relacionessexuales hasta que llegue lapersona perfecta?hay riesgos. uno sedesespera. porque aparte yovivo solo.sonia: lleva un año y medio entotal abstinencia.he creado un poder deautocontrol incríble.no solamente en esa parteíntima, sino en la partepersonal.en la parte de tomar decisiones.ómo suplantarlos con unpensamiento positivo, de fe, desaber que se puede lograr yrespeto.sonia: en una encuesta, seis decada 10 personas en miami dade,no son felices con su vidaamorosa, por lo que serecomienda no estar solos enfecha como esta. bares yrestaurantes ofrecen