La transcripción se genera mediante el uso de inteligencia artificial y puede contener errores o inexactitudes. En caso de una discrepancia, prevalece el audio.
♪ eileen: sabemos que el aúcar nos lleva a ser obesos y ahra tambén se corroboó que en acelera el proceso de en el crecimiento del cuerpo. Expertos aconsejan lo que podemos hacer.
Se ha comprobado que el aúcar nos regala libras de ás, conlleva a padecer problemas caríacos. Seún estaísticas el 10% de la poblacón en estados unidos es adicto al aúcar y es que el cerebro reacciona a esta sustancia como la de un drogadicto a su droga favorita y muchas personas parecen no resistirse cuando de postres o dulces se trata.
Estudios édicos sugieren que la mejor forma es cortar de golpe con el aúcar por tres ías consecutivos y aí incluyen frutas y vegetales con almión adeás de ácteos alcohol y granos. Esto para recalibrar no ólo su paladar sino tambén su cerebro y cuerpo entero al desintoxicarse.
Luego de tres ías puede introducir frutas