null: nullpx
Cargando Video...

Prevención de enfermedades cardiacas

Univision10 Nov 2018 – 1:42 PM EST

Comparte

maía: si usted es como la

mayoía, probablemente pensaá

que las enfermedades caríacas

son un problema de otras

personas. sin embargo, la

enfermedad caríaca es la

asesina úmero uno en los

estados unidos y tambén es una

causa importante de

discapacidad e incluso

directamente relacionada con la

diabetes. nos acompaña la

doctora soía, cardio logra del

centro hospitalario

cardóloga mujer, joven con

ideas nuevas en este tema tan

importante de crear la

conciencia sobre los problemas

caríacos. es unámbito muy

amplio cuando pensamos en

problemas del coraón. pero

cáles son las causas ás

frecuentes?

en realidad cuando hablamos

de las causas, enfermedad

cardiovascular hay que

considerarlos factores

modificables y no modificables.

los factores de riesgo

modificables son aquellas

conductas que podemos controlar

para alterar nuestra

probabilidad de sufrir una

enfermedad caríaca, que son

las ás importantes que yo

quisiera enfatizar es la

nutricón. es decir, la

obesidad. ómo la obesidad que

es ásicamente una epidemia en

este pís y en el mundo en

general. la nutricón . comer

alimentos que sean altos en

vegetales y frutas que son

antioxidantes puede prevenirlo,

mientras que una dieta alta en

grasas y sal obviamente es un

factor de riesgo para la

enfermedad caríaca. el

sedentarismo, de la misma

manera es otra epidemia que se

ha demostrado claramente lo

importante que es como factor

de riesgo cardiovascular. y muy

importante, quiero enfatizar

bastante el tabaquismo. el

tabaco es realmente el factor

de riesgo prevenible ás

importante y que es responsable

en su mayoía de la enfermedad

caríaca.

maía: cuando hablamos de

todos estos posibles factores,

hay una edad ás probable en la

que podamos tender a contraer

una enfermedad caríaca?

esa es una pregunta

importante porque el mito ha

sido que la enfermedad cardiaca

ólo hasta las personas

mayores, mayores de 60 o 65.

í, es un poco ás la

incidencia en esa poblacón.

sin embargo, y cada vez que se

ve en personas ás óvenes, es

importante considerar que tanto

mujeres como hombres, entre las

edades de 40 y 55 tambén

sufren de enfermedad caríaca y

deben prevenirlo.

maía: hemos escuchado mucho

recientemente que la diabetes

esá relacionando mucho hoy en

ía y vemos comerciales que con

él una relacón directa

diabetes con problemas del

coraón y es algo que antes no

se relacionaba como tal.

realmente esa es una gran

verdad. la diabetes se

considera un equivalente de

enfermedad cardiaca, porque el

paciente diaético, sobre todo

si no se controla, el nivel de

aúcar en la sangre tienes dos

veces mayor la probabilidad de

sufrir de un infarto y en las

mujeres hasta tres veces ás.

entonces esán directamente

relacionadas por un proceso

fisioógico que esá

relacionado con el aúcar en la

sangre y es muy importante

controlar la diabetes para

prevenir la enfermedad caríaca.

maía: ómo podemos saber o

decir, yo creo que estoy

teniendo problemas del coraón.

cáles son los íntomas ás

frecuentes?

el íntoma cásico esun dolor

detás del pecho que se

caracteriza como de tipo

opresivo y qé es lo que

llamamos angina. la angina de

pecho normalmente viene cuando

esás haciendo alguna actividad

ísica o alún estés

emocional. y se lo suele

disminuir su intensidad cuando

descansas o cuando te calmas.

sin embargo, es importante

considerar que la enfermedad

caríaca puede aparecer de

manera úbita y sin

premonicón. por eso es que la

parte preventiva es tan

importante, controlar los

factores de riesgo para evitar

eso.

maía:a uno le ha pasado, de

decir, me duele el coraón,

pero no por un desamor, sino

que de verdad sentimos como una

punzada. eso es parte del

úsculo? porque recordemos que

el coraón es un úsculo. es

parte de esto o es porque de

verdad tenemos que preocuparnos

porque hay un problema con

nuestro coraón?

en lo que llamamos

diagóstico diferencial de un

dolor en el pecho es variable.

tiene muchas causas. y el

patón nos ayuda mucho a

definir si se trata de algo de

las coronarias, que es lo que

ás o no teme, por supuesto,

obstruccón de las arterias del

coraón como tal, la que le dan

la sangre al úsculo del

coraón. hay otros tipos de

dolores retroesternal, detás

del esterón que podían, hay

que diferenciarlos desde el

punto de vista de ómo se

presentan. lo que yo recomiendo

es que si usted esá

presentando un dolor o una

presón detás del pecho, acuda

a su édico, al cardólogo, a

su internista porque podía

tratarse, y de nuevo, la falsa

expectativa de que no, como yo

soy mujer es menos probable.

como yo soy joven, es menos

probable. eso no es aí y yo

quiero aumentar la alerta en la

poblacón desde ese punto de

vista.

maía: incluso a los

deportistas les pasa.

a los deportistas tambén.

los factores de riesgo

modificables y no modificables.

los no modificables son los

componentes geéticos y todas

esas cosas innatas que no

podemos modificar. eso no

quiere decir que no debamos

hacer toda nuestra parte del

punto de vista de todo lo que

í podemos modificar en la

dieta, ejercicio y todo eso.

maía: para profundizar un

poco ás sobre este

temadedicado de lo que es todos

estos problemas del coraón,

qé se esá haciendo a nivel

local, no esta compañera

michelle jurado nos ha

preparado el siguiente

reportaje.

francisco es una persona muy

alegre, pero el estés de la

vida en lo enteras.

en verdad una vida saludable

no la viía. teía mucho

desorden en mi ídeo . el

trabajo tambén me quitaba

mucho tiempo. trabajaba muy

lejos de donde viía y el

táfico me mortifica tambén.

y esa realidad le cauó

algunos problemas.

saía de un restoán y

resbale y me cí. se me fue el

conocimiento.

los autores descubrieron que

francisco teía latidos

irregulares del coraón, una

condicón que la doctora santos

toás dice que es conocida como

fibrilacón auricular.

es una de las conexiones ás

comunes del coraón. el 40% de

los pacientes que sufren de

fibrilacón auricular.

en el caso de francisco,él

dice que se veía haciendo ás

como falta de aire, fatiga y

palpitaciones.

a veces se desmayaba.

la enfermedad del coraón se

puede prevenir tomando cambios

en el estilo de vida. el estilo

de vida es una de las maneras

principales para prevenir

enfermedades al futuro. una de

las cosas ás ásicas que uno

puede hacer es cambiar . si uno

le dedica 30 minutos al ía,

qé es lo que recomené la

asociacón del coraón de los

estados unidos, ya le esá

dedicando al cuerpo cierta

condicón y lo prepare para el

estés.

esto es algo que francisco

dice reconocer desde que fue

diagnosticado.

y qé mejor manera de hacer

ejercicio ísico queparticipar

en una caminata? la asociacón

americana del coraón tendá la

suya como cada año este 18 de

noviembre a las 8:00 a.m. en el

downtown de miami. michelle

jurado, contigo en la comunidad.

maía: la invitacón esá

abierta para que vayamos a

apoyar y crear conciencia este

18 de noviembre. pueden ir

Cargando Playlist...