♪ presentador: cuando se trata de ejercitar el cuerpo, qé prefiere usted? Este lo que esá dispuesto a probar algo nuevo?

Sabe que es el ninja warrior? El coach me dijo que se someteía a la prueba.

Ómo te fue? Ernesto: en el reportaje lo veras.

Muchos recordaán hace poco ás de un mes me fui a ninja land y termié haciendo parkour. Porque el entrenador no fue ese ía.

Volí y salde la cuenta con esta exigente y ya muy popular especialidad deportiva. ♪ ernesto: cuando llegé al ninja land.

Antes de meterme en el circuito conversamos un poco de como empeó. Inicé en esto hace siete años, yo haía parkour en la playa y toé ese elemento de la calle y lo incorpoé a esto.

Paraél es ideal para sistema de entrenamiento. Yo se lo recomiendo a cualquiera, ya sea que comené a estar ejercicio o si ya es atético.

Aqí en ninja land es ás de atravesar obsáculos. En ese sentido, tim, le da la raón.

Hace todo lo que necesito para entrenar mi parte superior. Me relaja mucho.

Paraél es incluso teraéutico. Yo trabajo en unárea que debes estar constantemente parado y tus articulaciones, la cadera, la espalda, esán bajo presón.

Esta es la rutina perfecta, siempre esás colgando y la espalda se estira y las rodillas no sufre como sucede en la carrera o levantando mucho peso. Ernesto: tambén nos explió que uno no debe decepcionarse si no logra el circuito la primer vez.

Todo llega con el tiempo, ólo compites contra ti mismo. Empiezas con lo ácil y ves poco a poco.

Ernesto no importa la condicón: física para comenzar. No importa si eres un atleta de alto nivel o si esás empezando de cero.

Cualquiera puede incorporarse, de veras. Nosotros trabajamos contigo.

♪ ♪ ernesto: el escuchar eso le tome la palabra y entonces eempeó a trabajar conmigo. ♪ ♪ ernesto: tratar de imitar a un experto no es ácil, muchas veces me quedaba a la mitad del camino.

♪ ♪ ernesto: pero como dice el dicho, lo importante no es como uno comienza, si no como termina. Al final es lo que todos recuerdan.

♪ presentadora: es ía. Presentador: quede impresionada.

Ernesto: al principio sobrepaó mis expectativas por mucho. Que se los recomiendo.

Yo se que a ti te gusto. Presentadora: iban tiene brazos desarrollados, mis brazos son arículos decorativos porque no tienen fuerza para nada.

Ián: ella tiene ese cuerpo caribeño que ya saben, verdad? Cualquier persona puede hacerlo, no?

Ernesto: lo bueno que tienes como uno va mejorando en lo que es el dominio de tu propio cuerpo. Vas alcanzando el peso ideal para tu estructura.

Ese es el truco de esto. Es lo bueno que tiene.

Tienes que dominar tu cuerpo.