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Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte entre mujeres

2 Feb 2019 – 01:24 PM EST
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a pesar de que el 80 por ciento

de las complicaciones caríacas

pueden evitarse, las

enfermedades cardiovasculares

siguen siendo una de las

mayores amenazas para la salud

de las mujeres, que cobra la

vida cada 80 segundos de una

mujer. un tercio de las mujeres

mueren estados unidos. sin

duda, son estaísticas muy

complicadas y muy

escalofriantes. nos acompaña la

doctora ana viamonte, de la

sociedad americana del coraón.

bienvenida.

la veo a usted visténdose de

rojo. es muy importante para

crear conciencia.

doctora: conciencia sobre el

coraón y la salud de la mujer,

en especial la mujer latina.

maía fernanda: enterarnos de

estos úmeros nos pone en

alerta, sobre todo cuando en

nuestra familia quiás sabemos

que no somos como muy

conscientes, y ás ún en la

comunidad latina. no estamos

tan pendientes las mujeres de

saber o no si estamos bien del

coraón.

doctora: una de cada tres

mujeres mueren de enfermedades

cardiovasculares, mucho ás que

cualquier áncer, incluso todos

los ánceres juntos no llegan a

la cifra de las enfermedades

cardiovasculares. como dices,

el 80 por ciento lo podemos

prevenir. podemos cambiar

nuestra vida y nuestros ábitos

para poder prevenir muchas de

las complicaciones.

maía fernanda: para prevenir

tenemos que estar al tanto.

¿existe alguna edad promedio a

la que debamos estar un poco

ás pendientes de nuestro

coraón o de hacerse un chequeo

anual?

doctora: el ábito es muy

importante, y si podemos

habituar a nuestras niñas de

saber ómo comer y de la

importancia del ejercicio, de

como usar su propia salud y

estar conciente de eso, todo

eso es muy importante. poder

establecerse ábito desde

temprana edad, es muy

importante.

maía fernanda: hablamos de las

mujeres hispanas, ¿por qé

podemos tener ás problemas

cardiovasculares?

doctora: por varios factores,

entre ellos nuestra

alimentacón.

comemos con muchas grasas,

mucha sal, muchos carbohidratos.

necesitamos saber sobre

nuestra propia salud. nuestro

nivel de glicemia, la presón

arterial, elíndice de masa

corporal, todo eso es muy

importante. conocimiento,

educacón, conocerse uno mismo.

el ejercicio; la mujer latina

no participa en mucho ejercicio

ísico. el fumar, aunque las

mujeres latinas no fuman tanto

como otros gruposétnicos, ún

aí es muy importante. la

presón alta, la hipertensón

es muy importante. conocer el

cuerpo de uno, conocer los

índices de la presón, del

aúcar, comer bien, comer

saludablemente, no comer sodas

con aúcar, no añadirle sal a

las comidas.

maía fernanda: ¿cáles podían

ser esos íntomas? ¿ómo

podremos darnos cuenta que

estamos teniendo íntomas del

coraón?

doctora: a la presón alta la

llaman " el asesino silencioso"

porque solamente despés de

haber tenido la presón alta

durante muchos años, es que

tiene íntomas.

maía fernanda: ¿qé sentimos

cuando tenemos la presón alta?

doctora: dolores de cabeza,

malestar. lo importante es que

para problemas cardiacos,

especialmente ataques al

coraón, las mujeres tienen

distintos íntomas que el

hombre. en vez de dolores en el

brazo izquierdo, las mujeres

tienen áuseas, ómitos, dolor

estomacal, dolor hacia la

espalda. son íntomas aípicos,

pero en realidad son ípicos

para las mujeres. si usted se

siente algo fuera de lo normal,

llame a su édico. vaya al

édico. no piense que no

sucedeá nada. de su salud

depende la salud de la familia

entera.

mare fernanda: las mujeres

latinas que somos tan activas,

tambén manejamos mucho estés.

doctora: el estés contribuye a

muchas cosas, y nosotros no

podemos en prioridad nuestra

salud.

si usted no esá saludable, el

resto de la familia no puede

estarlo.

maía fernanda: queremos enviar

ese mensaje por este evento que

viene póximamente.

doctora: aqí tenemos un úmero

y sito web donde puede obtener

ás informacón.

maía fernanda: muchas gracias.

usted ha dicho que somos las

reinas de la casa y debemos

comportarnos como tal. para

poder rendirle toda la familia,

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