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La importancia de inculcar hábitos saludables desde temprana edad

Una doctora resalta la importancia de educar a los menores con la alimentación adecuada y los hábitos de ejercicio necesarios para tener buena salud.
1 Sep 2018 – 02:59 PM EDT
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maía: tener una vida saludablees algo que se debe inculcardesde temprana edad. adultossaludables, ábitossaludables e recomendacionesproducidos a los niños se queson beés. de igual manera laactividad ísica es todo. quetodo padre debe tener comoprioridad la vida de suspequeños para evitarenfermedades a mediano y largoplazo. le damos la bienvenida ala doctora yanira ferández.muchas gracias por estar connosotros. un tema tanimportante cuando hablamos decardioloía, enfermedadescaríacas, nunca pensamos enniños. es muy frecuente estetipo de enfermedades que atacana los menores?el 1% de la poblacón realtiene problemas de coraónconénitos. eso es lo que vimosa los niños, que ha nacido conello . 1% es bastante frecuente.maía: cuando hablamos deestas causas, cáles son lasás frecuentes? espeíficamenteenfermedades cardiovascularesinfantiles.aí nos referimos a muerteúbita o nos estamos refiriendoa problemas de tipos conénito?maía: enfermedades que de unmomento al otro los padres notienen la menor ideay el niñoempieza a padecer.una y dos tipo de graves enlos niños, las que sonconénitas, las que son poralún problema geético o nonecesariamente porque haya unproblema geético, enlaces conun problema en el coraón y esose manifiesta desde muytemprana edad. primer ía devida, segundo ía de vida coníntomas respiratorios. perotambén esán las otraspatoloías que tal vez un niñoha estado completamente normal,como el caso de los atletas ylos adolescentes que puedentener una muerte úbita dondenunca hubo un tipo de problemasy puede haber alguna muerteúbita sin ninún íntomaanterior. y de esos hay casosque se han presentado de 200 a300 por año.maía: es por eso que vivimosaqí en el sur de lafloridadonde las temperaturassuben mucho. muchos atletas ymuchos niños exponen a estasaltas temperaturas a hacerdeporte afuera. hemos visto yhemos cubierto noticias en quelos niños colapsan. tiene quever el calor con esos colapsosy que no nos damos cuenta queel niño tuvo un problema demuerte úbita o un ataque alcoraón úbito?de alguna manera afecta, porsupuesto. no todas las muerteúbita son caríacas, pero unbuen porcentaje, probablementeás de la mitad lo son.pero estas son causas queprobablementetambén nacieroncon ellos y no fuerondetectadas a tiempo.maía: ómo detectarlas? yocreo que como padres no estamospensando, voy a hacerle unexamen cardiaco a mi hijo.mira, todos los años que tusniños van al pediatra y hacenun examen para ir a hacerdeportes, hay preguntas que lospediatras espeíficamentehacen. y que son de algunamanera determina factores deriesgo para un problema en elcoraón. y de esas te puedodecir por ejemplo, dolor depecho cuando hacen ejercicio,desmayarse cuando esánhaciendo ejercicio, muchafatiga cuando esán haciendoejercicio. son factores deriesgo que el pediatra debedecir, aqí hay algo que noesta bien. la historiafamiliar, si hay alguien en lafamilia que muró antes de los50 años o una historia caríacaen un familiar, a una edadtemprana. todos estos sonfactores de riesgo que empiezastu cuando esás haciendo tuexamen ísico. obviamente elexamen ísico tambén se puededemostrar alún problema, peroalgunos niños no lo van a tenerpunta y otros eámenes quepodemos hacer como elelectrocardiograma que puedeayudar a ver si hay problemasen el coraón.maía: el electrocardiograma .ónde se puede realizar esteexamen? anualmente se le puedepedir al pediatra que serealice?buena, como no es unarecomendacón de la academia depediatía de hacer unelectrocardiograma en todos losniños, no todos los pediatrasnecesariamente lo hacen, peroalgunos lo hacen. nosotros enel hospital, obviamente hacemosnuestros electrocardiogramas,pero es algo que nosotroshacemos en cardioloía. perotambén tenemos un programa quese llama electrocardiogramasgratuitos, en el cual se ofrecea la comunidad de gratis,simplemente tienes que llamar,lo hacemos en el siempretermina de programas, porejemplo en ferias que se hanhecho o algunos campamento deverano se han hecho y lohacemos gratis. simple ysencillamente no tiene quecontactar.maía: es muy interesante, quese contactan con las escuelaspara que puedan ustedes ir a laescuela y realizar el examen enla escuela. es un examensupremamente sencillo, no esdoloroso. a los chicos lescausa, me van a hacer unexamen. no. es úper sencillo.de esa manera pueden detectarcuantas enfermedades han podidodetectar gracias a este exameny esto maravilloso que hacenustedes por la comunidad?íjate que ahora en elverano fuimos a todos loscampamento de verano quetrabajan con la ciudad demiami. lo hicimosgratuitamente. y hasta ahorahemos encontrado seispatoloías que necesitaronintervencón, de personas queteían completamente noíntomas.maía: de esta manera ustedesesánprepaándose a prevenir.vemos ómo definitivamente esoseámenes ya esán salvandovidas, y es la deteccóntemprana, la que se empecemoshaceénfasis y que aprovecheneste tipo de servicios queesán ofreciendo directamenteen el hospital de niños con unasimple llamada podemosprogramarlo y a nuestraconveniencia del horario.claro. y si hay ligas, porejemplo, ligas de éisbol, elcoach esta interesado yescucha, puede llamadosnosotros vamos y le hacemos elestudio a todos los atletas.variados. podemos tener unúmero donde puedan llamarparapoder pedir esa cita?í, hay un úmeroespeífico. yo no la tengo eneste momento, se te puedo decirde cardioloía es el3056620381. ellos te puedenllegar a donde llamar porquehay un úmero espeífico paraeso.maía: si tienen un grupo dedeporte o quieren que vayan asu escuela,con una llamadapueden hacer esta cita paraempezar a salvar vidas. muchasgracias por su visita. vamos ahacer una corta pausa y alregresar hablaremos de una

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