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La importancia de cuidar la salud mental

Univision6 Jul 2019 – 3:15 PM EDT

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en la vida, pero es

importante saber ómo

reaccionar y actuar.

aproximadamente tres de cada

cuatro latinos que padecen de

un trastorno mental y necesitan

servicios no reciben

tratamientos. el problemas es

mayor entre los inmigrantes,

como tal y migrantes

indocumentados muchos de ellos

cuando hablamos del 85% que no

se atiene.qé se esá haciendo

para atender esto en la

sociedad ?

nos acompaña cristina,

licenciada en salud mental y

consejeía de servicios

úblicos juíos a la comunidad

del sur de la florida. ómo

esás ?

cristina, mucho tiene que ver

el tema del taú, porque

sabemos que entre los hispanos,

y este es un tema que hemos

hablado muy frecuentemente que

hay como cierto rechazo a

aceptar que tenga un problema

psicoógico.

c

cristina: í, es muy cierto y

mucha gente piensa que si van y

busca algo muy anticipado, que

es algo que ellos esán, quiás

pensando ás en ellos o que no

tienen fe que algo se va

arreglar con tiempo.

pero la verdad es que con ás

tiempo que esperan, lo ás

largo que dejan el problema

peor se pone la situacón.

buscando informacón o pidiendo

ayudasobre un problema de salud

mental es algo muy normal, que

a cualquiera le puede ocurrir

. dependiendo de las y contase

que pasa en la vida de una

persona, cualquiera puede estar

sufriendo y pueden buscar ayuda.

cándo es ese momento y de

oña para pedir ayuda ? cándo

digo, voy a buscar terapia ?

cristina: yo pienso que, y le

sugiero a la gente, que lo mas

ante posible que cuando vemos

que hay un cambio en el proceso

diario. cuando una persona

tiene sentimientos de que no se

quiere levantar o que siempre

lo puede dejar de pensar en

algo, uno debeía ir a buscar

ayuda. yo siempre digo, mejor

es llevar y hacer que alguien

le haga una evaluacón, porque

no todos siempre van a

calificar con un programa

mental. entonces, lo que pueden

hacer es ir y buscar ayuda.

el profesional puede decir si

se van a beneficiar de un

servicio o si no es necesario.

por el otro, sentirme

deprimida, triste es un momento

para buscar ayuda ?

c

cristina: yo diía que í. si

es algo que pasa un ía y

despés usted puede seguir

viviendo normal ? uno puede

seguir viviendo normal. pero

cuando es algo de ás tiempo

que uno no se siente deprimido,

se siente sinánimos, que no

quiere salir de su cama o no

quiere participar con sus

amigos y socializando. aí es

cuando uno debe de buscar ayuda

y pedir por qé esá eso

interfiriendo con su funcón

normal.

cuando ustedes reciben

personas, cál ese proceso ? es

decir, la comunidad llega a

puertas de ustedes, usted le

prestan este servicio gratuito

ómo funcionan las terapias ?

cristina: tenemos varios

programas y muchas agencias que

maía programa donde uno puede

ir y pedir ayuda, dependiendo

de las circunstancias. por

ejemplo, hay programas para

niños que han sufrido un

trauma, y eso programas en

nuestra agencia es totalmente

gratuita.

para otra gente quiás no hay

ese tipo de problema o su tipos

de fondos, pero se puede buscar

formas por medio de un seguro o

por otra forma de donacón que

las personas hacen, que se

puede quiás, cubrir una parte

del servicio. totalmente lo que

queremos es darle el servicio a

la gente y los ayudamos a ellos

a buscar ómo ellos pueden

venir a terapia y poderlo

hacer, algo que para pagar y

que puedan estar ómodo con lo

que pagan .

y es que a nivel federal se

ha pedido enormemente el

aumento de estos fondos para

salud mental, contiúa siendo

un problema muy serio, porque

lamentablemente cuando vemos

consecuencias tan tágicas como

los tiroteos, es el punto

detonante de personas que han

tenido problemas mentales que

no se han tratado y detectado a

tiempo.

c

cristina: y vemos mucha gente

despés de que pasa algo,

hablan y dicen que vieron

señas, y hubieron señas que

ellos pudieran haber dicho algo.

tenemos una sociedad que tiene

miedo, porque dice, si digo

algo y estoy incorrecto,

entonces, quiás estoy

perjudiándole la vida otra

persona. pero no estamos

pesando que la consecuencia no

decir algo es ás grave que

quedarse callada.

ónde los podemos encontrar

a ustedes ?

cristina: bueno, ás

importante, tres simples

úmeros. marcando dos 11 puede

contactarse con una operadora

donde le pueden dar informacón

de ómo conectarse en toda la

comunidad de miamidade.

ellos pueden conectarse con

servicios de salud mental,

servicios para ayudade

cualquier cosa que ellos vayan

a necesitar. marcando el 211,

una operadora con el ódigo

postal de la persona y los

conecta con ese servicio su

propia comunidad.

es maravilloso porque de esa

manera lo van a redirigir a

usted para que para buscar esa

ayuda que necesita..

bueno, pues, cristina, muchas

gracias por haberos acompañado

y de verdad para nosotros es

valioso compartir con todos

ustedes esta informacón que

sabemos que eventualmente

pueden estar necesitando en

casa.

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