El estrés puede ser más peligroso de lo que piensas: ¿cuáles son los efectos y cómo prevenirlos?
El médico especialista John Rivas explica que es normal sentir algo de ansiedad, pero cuando las cantidades son excesivas el corazón puede sufrir, además de disparar los niveles de azúcar y triglicéridos. El doctor aconseja buscar un pasatiempo y crear un hábito que ayude a liberar la tensión.
El estrés puede ser más peligroso de lo que piensas: ¿cuáles son los efectos y cómo prevenirlos?
El médico especialista John Rivas explica que es normal sentir algo de ansiedad, pero cuando las cantidades son excesivas el corazón puede sufrir, además de disparar los niveles de azúcar y triglicéridos. El doctor aconseja buscar un pasatiempo y crear un hábito que ayude a liberar la tensión.