Desde este domingo, los estadounidenses tuvieron que adelantar los relojes una hora porque comenzó el horario de verano. Un cambio que, según expertos, afecta el ciclo circadiano. "Usualmente está regulado por la luz y definitivamente es una parte esencial de nuestra salud porque esto genera una regulación de hormonas y liberación de neurotransmisores que nos permite conectarnos con nuestras emociones", explica el neurólogo Luis Manrique-Trujillo.