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Advierten sobre el balance nutricional a la hora de tener una dieta 'juicing'

Univision28 May 2018 – 2:14 PM EDT

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salud para bajar de peso, y aquí

sabemos que no es tan

benefici

beneficioso, adelante con la

información.

el proceso de exoprimprimir el

jugo de las frutas y tals.

ahora es ub detalla y es una

vez al día en vez de comer una

comida, a veces con jugos varios

días.

expertos dicen que aunque

puedan tener beneficios, los que

practican esto deben mantener un

balance.

si practican esto no es la

una manera de obtener vitaminas

y minerales.

muchas fibras se quedan en la

máquina y además se puede

ingerir demasiada azúcar, por

ejemplo este jugo tiene 63

gramos de azúcar.

es casi lo mismo que una soda

de 20 onzas, entonces aunque sea

azúcar natural todavía es azúcar

y es demasiada azúcar de tomarse

en una botella.

así que la nutricionista dice

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